Полезные советы
Советы
Войти
Регистрация
Поиск
Полезные советы
Новая порция полезных советов - 31 марта
10 упражнений для тренировки памяти.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
105
Совет работает
Плохой совет
Поделиться в ОК
Поделиться Вконтакте
Поделиться на Facebook
Поделиться на
@
mail.ru
В Pinterest
Поделиться в Твиттере
10 упражнений для тренировки памяти
10 упражнений для тренировки памяти
10 упражнений для тренировки силы воли
10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является силь...
8 упражнений для тренировки мышц лица
8 упражнений для тренировки мышц лицаМышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела.8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие.Первые результаты видны уже через 2 неде...
Для улучшения памяти
Для улучшения памятиДля приготовления профилактического средства возьмите:1 лимон с кожурой и измельчите 1 головку чеснока измельчите 1 ст. л. мёда 1 л тёплой кипячё...
Стив Джобс: 6 упражнений для тренировки мозга
Человеку, занятому интеллектуальным трудом, всегда не хватает скорости и гибкости ума, сколько бы их ни было в запасе. Даже если ты Эйнштейн, тебе будет казаться порой, что ты тупо...
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива ДжобсаГениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осозн...
Советы для укрепления памяти
Советы для укрепления памятиПитание:1. Полезна такая пища: свежие фрукты и овощи, миндаль, топленое масло, молоко, мед. Морковь очень полезна для памяти.2. Трех - пятидневный пост ...
10 упражнений для хорошего зрения.
Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость гл...
Правила эффективной тренировки
Правила эффективной тренировки1. Для достижения результата занимайтесь спортом 3-5 раз в неделю, для поддержания результата 2-3 раза. Если вы занимаетесь каждый день, нагрузка долж...
10 книг для развития памяти и интеллекта
10 книг для развития памяти и интеллектаПочему-то принято считать, что «День знаний» равно «школа», ни больше, ни меньше. Как будто аттестат о среднем образовании – это наш предел,...
Скороговорки для тренировки дикции
Скороговорки для тренировки дикцииОтработка звуков:б, п, в, ф, г, к, д, т, х:1. Добыл бобов бобыль.2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула. 3. От топота копыт пыль по полю ...
Простой способ тренировки мозга
Простой способ тренировки мозгаПсихолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга:1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (в...
ПРАВИЛА УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! 1. Тренировка Кроссворды, счет в уме, решение логических за...
Простые упражнения для улучшения памяти
Простые упражнения для улучшения памятиНейробика — это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац...
Простые упражнения для улучшения памяти
Простые упражнения для улучшения памятиНейробика — это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац...
10 простых упражнений для восстановления зрения
10 простых упражнений для восстановления зренияПервая группа упражнений необходима: для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости.Упражнение 1.Сомкните веки обоих глаз на...
Самое популярное
↑