Войти Регистрация Поиск

​Самое нужное, что стоит знать про микрозелень чиа

Самое нужное, что стоит знать про микрозелень чиа

Из семян чиа прорастает ценная душистая микрозелень, которая обладает антиоксидантными, восстанавливающими, антиканцерогенными, общеукрепляющими и другими полезными свойствами.

Микрозелень, выращенная из этих семян, имеет светло-зелёные стебли и округлые треугольные листочки тёмно-зелёного цвета. У неё слегка горький вкус и насыщенный сладковатый аромат. Её используют для украшения десертов и других блюд. Она прекрасно сочетается как с овощными, так и фруктовыми салатами.

Молодые ростки чиа поддерживают иммунитет, укрепляют кости и соединительные ткани. Улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Способствуют похудению, регулируют обмен веществ. Оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы. Улучшают работу мозга, нормализуют пищеварение и регенерируют клетки организма.

Проросшие семена чиа отличаются высокой питательной ценностью. Они содержат обширный витаминно-минеральный профиль (А, С, К, РР, В1, В2, селен, цинк, магний, кальций, фосфор, железо, медь), большое количество эфирных масел и жирных кислот (Омега-3, Омега-6).

​Самое нужное, что стоит знать про микрозелень чиа
Добавить в закладки
Хороший совет
2
Совет работает
1
Плохой совет