Долой похмелье

Долой похмелье

Самым простым и эффективным средством от похмелья является обычная вода.

Она разжижает кровь, восстанавливает водный баланс и помогает почкам и печени быстрее вывести из организма продукты распада этанола. Однако дефицит полезных веществ вода не восполняет, поэтому ее следует дополнить другими антипохмельными напитками

Народные средства от похмелья, которые работают 

Во-первых, рассол. Подойдет любой – огуречный, капустный, помидорный и т. д.

Во-вторых, хорошо помогает от похмелья травяной чай или настой цветов мелиссы, мяты, чабреца, ромашки, листьев смородины.

В-третьих, действенным средством от похмелья является зеленый чай с медом и лимоном.

В-четвертых, можно выпить несладкий морс – вишневый, смородиновый, брусничный, клюквенный. В-пятых, быстро прийти в себя после застолья поможет нежирный куриный бульон/уха. 

Также неплохо помогает от похмелья несладкое какао на воде. Если наблюдаются проблемы с желудком, следует съесть жидкую овсяную кашу. 

Также облегчить состояние помогут контрастный душ и легкая физическая нагрузка. 

Что касается аптечных средств, то можно принять адсорбенты, аспирин, глицин, янтарную кислоту.