Новые комментарии

А это и написано-то не для таких мудрых, как Вы! Н...
Бла-бла-бла. Даже читать не стала, давно все извес...
Досым, видимо, Вы профан, потому что считается, чт...
Разве гравитационное поле взаимодействует с магнит...
Что означает сие послание?
Надо понимать: автор подобными статейками зарабаты...
Гульфия15 способов использования мяты 14 часов назад
06.09.1970
Полностью не согласен с написанными в этой статейк...
Не все вовремя прочитали статью, а может и ранее с...
Полностью с Вами согласна! Считаю, что статья совс...
ну конечно не все болезни от углеводов, но многие....
РитаПочему важно выравнивать таз 1 день назад
 Канал Разумная медицина, доктор Евдокименко.Там м...
Эта статья уже была в начале февраля! И там было 4...
Не согласна, иногда со стороны виднее или с жизнен...
Автор, наверное, перепутал материал и два раза заг...
Отличное упражнение для женщин! Омолаживает(кровь ...
Возрастных болезней хватает и у худых. Согласна, ч...
У меня была подобная ситуация, только я упала на р...
ПетровичЧто на самом деле нужно детям 1 день назад
Эти несколько советов, хотя и преподнесенные неско...

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?


Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
21
Совет работает
Плохой совет
Загрузка...
2 комментария
Amnat
00
2014-04-20 04:00:31
ИНТЕРЕСНО!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
Волкова
00
2014-07-17 06:43:53
В "что,где,когда?" был такой вопрос и команда не смогла ответить.