​Творог для долгой жизни

Творог для долгой жизни

Это обычный творог, который готовится из молока и лимона. Такой творог оказывает множество лечебных эффектов: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также очень полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог для долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

1. Молоко 1 литр

2. Лимон 1 шт

Для начала нужно выжать сок из лимона и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется, но не закипит, необходимо влить лимонный сок, быстро перемешать и сразу снять кастрюлю с огня. Вот и все, творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.

Творог перед употреблением не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства, можно добавить сметану или мёд.

Сыворотку не выбрасывайте, она тоже обладает лечебными свойствами! Безусловно, на ней очень вкусна окрошка.