​Что важно знать о пользе творога

Что важно знать о пользе творога

Творог улучшает состояние костной и хрящевой тканей, обеспечивает регенеративную способность нервной системы, повышает гемоглобин в крови, помогает в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его включают в диетическое питание для улучшения жирового обмена.

После обработки белок в твороге становится более доступным для ферментного расщепления, чем белок в молоке. В лечебных целях используются диуретические свойства творога, благодаря чему улучшается состояние людей с повышенным давлением, проблемами с почками, болезнями сердца и сосудов.