​"Бабушкино правило" мытья, которое одобрено наукой

"Бабушкино правило" мытья, которое одобрено наукой

Учёные из Университета Джорджа Вашингтона проверили так называемое «бабушкино правило» мытья кожи. Директор Института вычислительной биологии Кит Крэндалл вспомнил совет своей бабушки: «Мой за ушами, между пальцами и в пупке».

В исследовании приняли участие 129 студентов. Они собрали пробы с икр, предплечий, участков за ушами, между пальцами ног и из пупка, после чего самостоятельно секвенировали ДНК кожных микроорганизмов.

Чистые и сухие зоны — икры и предплечья — оказались богаче и разнообразнее по составу бактерий, при этом преобладала здоровая микробиота. Маслянистые и влажные области — за ушами, в пупке и между пальцами ног — показали меньшее разнообразие и больший дисбаланс потенциально вредных микробов. Выявленные различия не зависели от пола, возраста или этнической принадлежности участников. При этом стабильность микробных сообществ менялась со временем и различалась между зонами тела. Микробиом кожи представляет собой сочетание полезных и вредных бактерий, а его дисбаланс может быть связан с развитием экземы и акне. Регулярное мытьё «бабушкиных зон» действительно помогает поддерживать здоровье кожи. Исследование также позволило уточнить представление о нормальной микробиоте кожи взрослых, подтвердив практическую ценность народного совета.