​Через сколько минут на холоде можно получить обморожение

Через сколько минут на холоде можно получить обморожение

Допустимое время нахождения на морозе зависит от нескольких факторов. Однако без специальной защиты оно составляет в среднем 45 минут.

Это усреднённый показатель, который может варьироваться в зависимости от индекса массы тела и количества подкожного жира. Однако в любом случае на сильном холоде крайне важно минимизировать открытые участки тела.

Самыми частыми являются обморожения носа и ушей, потому что они как бы выходят за пределы нашего тела

Для продления безопасного времени нахождения на улице рекомендуется использовать специальные средства защиты. Жирные кремы или гидрогелевые составы, нанесённые на лицо, не станут панацеей, но замедлят воздействие холода.

Стоит дышать через шарф, балаклаву или медицинскую маску — это создаёт дополнительное согревание воздуха.

Среди первых симптомов обморожения можно заметить локальные покраснения, снижение температуры участков кожи (гипотермию) и побледнение (анемию), например ушных раковин.