​Что стоит знать о том, какие болезни скрываются за вечно холодными ногами

Что стоит знать о том, какие болезни скрываются за вечно холодными ногами

Постоянно холодные ноги могут быть не просто индивидуальной особенностью, а признаком нарушений в организме.

Одна из частых причин — вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровоток, из-за чего конечности начинают хуже согреваться. Аналогичный эффект могут давать слишком тесные носки или неудобная обувь, которые сдавливают стопы и нарушают нормальное кровообращение.

Стоит обратить внимание на возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Холод в ногах может быть связан с нарушением кровоснабжения, возникающим при повышенном уровне холестерина, образовании холестериновых бляшек и высоком артериальном давлении. 

Дополнительным фактором риска является малоподвижный образ жизни: при длительном сидении кровоток в нижних конечностях замедляется.

Кроме физических причин, есть и психологические. Повышенная тревожность, хронический стресс и некоторые психические расстройства способны влиять на работу сосудистой системы, в том числе в области стоп.

Отдельно стоит обратить внимание на состояние щитовидной железы. Холодные руки и ноги могут быть одним из признаков нарушений в её работе, поэтому при постоянном ощущении холода стоит пройти соответствующее обследование.