​Анализы, которые покажут, куда утекает ваша энергия

Анализы, которые покажут, куда утекает ваша энергия

Постоянное ощущение усталости редко бывает «просто так». Чаще всего за ним стоят внутренние сбои, которые хорошо видны в анализах — особенно если смотреть на картину целиком, а не на один показатель

ТТГ и гормоны щитовидной железы

При сниженной работе щитовидки организм замедляется: падает обмен веществ, ухудшается концентрация, меняется настроение, появляется зябкость, отёки и набор веса. Состояние нередко напоминает депрессию

Инсулин- Когда инсулин повышен, глюкоза плохо попадает в клетки. В итоге питание есть, а энергии нет — тело живёт в режиме скрытого энергетического дефицита

C-реактивный белок (CRP)

Показатель хронического воспаления. Пока он повышен, ресурсы организма уходят на иммунную защиту, а не на бодрость и восстановление

АЛТ и АСТ

Ферменты, отражающие состояние печени. Если она перегружена, страдают детоксикация, жировой обмен и гормональная активация — поэтому усталость ощущается уже с утра

Ферритин

При уровне ниже 40 мкг/л ткани получают меньше кислорода. Клетки работают в условиях гипоксии, что проявляется слабостью, головными болями, сухостью кожи и выпадением волос

Пока эти показатели не приведены в баланс, энергия будет утекать снова и снова — независимо от сна и отдыха.