​Как звуки природы воздействуют на человеческое здоровье

Как звуки природы воздействуют на человеческое здоровье

Новое исследование продемонстрировало, что звуки природы оказывают благотворное воздействие на здоровье людей.

Канадский специалист Р. Бакстон провела метаисследование, в ходе которого проанализировала звукозаписи с 251 участка в 66 американских нацпарках. Как оказалось, в районах с высоким уровнем естественных звуков природы у людей улучшалось здоровье. А еще различные звуки влияли на слушателей по-разному: звуки воды повышали настроение и способствовали уменьшению болей, а пение птиц снижало стресс и раздражительность.

Это исследование представляет собой обратную сторону распространенной проблемы шумового загрязнения. Несмотря на то что многие звуки городской среды провоцируют стресс и вредят здоровью, эксперимент Бакстон доказал, что звуки природы способны оказать терапевтический эффект против таких синдромов. 

Загвоздка в том, что в живой природе нет строгого разделения на наборы звуков. Даже в нацпарках уже сложно отыскать районы с первозданными звуками природы.