​Скажите сахару нет

Скажите сахару нет

1. Сахар не содержит важных питательных веществ и вреден для зубов.

2. Фруктоза может привести к жировому метаморфозу печени.

3. Преобразование фруктозы в жир.

4. Сахар может вызвать инсулиновую резистентность, ведущую к метаболическому синдрому и диабету.

5. Инсулиновая резистентность может развиться в диабет второго типа.

6. Сахар может привести к раковым заболеваниям.

7. Сахар слабо снижает чувство голода.

8. Поскольку сахар ведет к сильной выработке дофамина в мозге, он вызывает привыкание.

9. Сахар — ведущий фактор ожирения у детей и взрослых.

10. Не жир, а именно сахар повышает уровень холестерина и ведет к заболеваниям сердца.