Новые комментарии

Надо же проверять! Ведь у вас есть возможность ред...
Благодарю, очень нужные советы, сегодня же куплю.
Душа не имеет возраста — это  очень верно замечено...
Всего лишь опечатка обусловленная легкой дисграфие...
ВОЗНЯ ?  написать заявление и подать подтверждающи...
Да, всё не так то просто, но  ЕСЛИ  председатель н...
Что такое «синтезтруем»?
Мама так делала: обжаривала вермишель до румяности...
Благодарю Селена! Пусть будет во благо. Может тоже...
Наказание должно быть обязательным и жестоким........
Увы, ничего у Вас не получится, т.к. в нашей стран...
Если вы с 1 мая и по 30 сентября проживаете постоя...
Мошенники -это неистребимое, вечное зло!!!
Уважаемая Людмила! Спасибо огромное, что откликнул...
В Вашем Сердце есть источник Света и безусловной Л...
Спасибо большое. Хорошо, что на свете есть хорошие...
Обработку зеркала в ванной приняла на заметку. Спа...
Такие горячие выступления насчет тюля!!! Но почему...
Александра​Зачем нужна соль в носках 1 день назад
Использованная соль выбрасывается или может быть и...
Гардина — она, а тюль — он !!Запомните, наконец!

Зарядка для глаз


1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Зарядка для глаз
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
241
Совет работает
Плохой совет
Загрузка...
3 комментария
Галли
00
2015-11-25 12:36:16
Здесь не говорится,для чего конкретно нужна такая зарядка для глаз.А раньше здесь публиковали другую зарядку, часть которой была напечатана в "Комсомолке", там обещали, что чк,носящий очки десятилетиями,восстановит зрение полностью после неск.недель зарядки.Журналист делал эксперимент на себе.Я попробовала.На второй или третьей неделе (а с каж. неделей упражнения усложняются и добавляются новые) после такой зарядки у меня слезы потекли,началась сильнейшая гол.боль,резь в глазах,я шла по улице и видела очень плохо,зато на меня все оглядывались,а потом дня 3 лежала в постели с закрытыми глазами,чтоб восстановить зрение.(А я использовала очки лишь для чтения!)Сделала вывод для себя:если б это было так просто,все бы этим пользовались и очки не носили бы,а метод был бы распространен во всех поликлиниках.Во-вторых,если это и возможно, то лишь под строгим контролем врачей и специалистов по глаз.гимнастике.У жерналиста, кстати, еще и психиатр был, который внушал ему,что зрение восстановится правильно.
Татьяна
00
2015-11-25 13:10:55
Забыли прописать,что после каждого упражнения нужно быстро моргать. Так расслабляются мышцы и глаза не находятся в постоянном напряжении. Смотрите Жданова о зарядке для глаз.
Светлана
00
2015-12-01 13:07:36
У меня знакомый начал делать зарядку для глаз по Жданову капал капли тенториумские "Эй-пи-ви" ел драже "Черника" также тенториум, еще он отказался от носки очков полностью, за 3 месяца занятий у него зрение востановилось с -11 один глаз и второй глаз -9,до -3.