Новые комментарии

Опять — Макс Фрай! Он еще в январе 21-го вылез со ...
Слава советскому образованию!
Хорошо, что вы это помните)))
Вопрос следует осветить (т.е. пролить свет), это н...
Ни о чем. Разве так советуют?
Для собственной пользы уместнее помнить указ царя-...
Татьяна​О таинстве позитивного мышления 17 часов назад
Здесь важно не перегнуть палку. У некоторых позити...
Показали бы хомутик и надрезы. 
Тупые теперь станут умными))Хотя не уверена, что с...
А я с гастритом много лет каждое утро пью чай с ли...
Почему то вспомнилось: «С тех пор, как придумали у...
Главное, чтобы Вы об этом не забывали и не использ...
А как же польза лимонной воды по утрам?
с хранением разобрались. освятите следующий вопрос...
Спасибо за статью и конкретные советы! Иногда хоро...
Осталось определить, что же на фото смастеренное с...
Евгений4 способа испортить сухие дрожжи 1 день назад
По поводу п1.Пользуюсь дрожжами в пачках по 500гр....

Способ быстро успокоить нервы!

Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы. Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной воды.

Способ быстро успокоить нервы!
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
186
Совет работает
17
Плохой совет
2
Загрузка...
6 комментариев
Ольга
0+1
2018-01-22 20:36:12
Для того, чтобы успокоиться надо несколько раз надавить впадину между большим и указательным пальцем.Снимает стресс и успокаивает сердцебиение. При сильном стрессе можно процедуру повторить и на другой руке.
00
2018-01-22 20:50:37
Для того, чтобы успокоиться надо несколько раз надавить впадину между большим и указательным пальцем.Снимает стресс и успокаивает сердцебиение. При сильном стрессе можно процедуру повторить и на другой руке.
Ольга, спасибо за ваш совет!
Надо будет испробовать при необходимости!
Вячеслав
00
2018-01-22 21:26:13
А лучше сначала надовить, потом умыться.
Лелик
00
2018-01-23 11:43:02
очень своевременный совет! (сижу негодую, срочно нужно успокоиться). Спасибо большое
00
2018-01-23 11:53:31
очень своевременный совет! (сижу негодую, срочно нужно успокоиться). Спасибо большое
Лелик, напишите, пожалуйста, помогло или нет.
Лилия
00
2018-05-03 07:58:33
Такими способами можно постоянно себя успокаивать, но если нервы часто на пределе, то нужно серьезно подходить к решению этой проблемы. У меня вот недавно жуткий стресс был-на работе завал и все это на мне. Выручал глицин форте, мятный чай и, как это ни странно-медитации. Так что как по мне, лучше полностью нормализовать нервную систему, тогда и к быстрым способам успокоения нервов прибегать не придется.