​2 опасных продукта, которые ежедневно разрушают вас

2 опасных продукта, которые ежедневно разрушают вас

Привычные для многих продукты не просто вредны – они медленно разрушают организм, создавая хронические проблемы.

️Постоянная усталость, боли в суставах, проблемы с пищеварением – это не просто «возраст» или «особенность организма», а результат накопленного токсического воздействия.

Колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты

Люди думают, что мясо – это белок и сила.

Но в реальности магазинные мясные продукты – это сборник нитратов, консервантов и химикатов, которые не просто перегружают печень, но и вызывают воспаления в суставах, отёки и проблемы с ЖКТ.

К чему это приводит?

Отеки и тяжесть по утрам.

Боли в суставах – особенно в коленях и пояснице, дискомфорт при ходьбе.Проблемы с пищеварением – вздутие, изжога, нестабильный стул.

Чувство усталости и разбитости после еды, особенно если ели на ужин. Хочется полежать, отдохнуть

Хлеб и выпечка из белой муки

Современная пшеница – это не та, что была 50 лет назад. К тому же содержит изменённый глютен, который буквально разрыхляет слизистую кишечника, вызывая хронические воспаления.

Про дрожжи отдельная тема

К чему это приводит?

Проблемы с ЖКТ – вздутие, газы, тяжесть в желудке, нестабильный стул.Кожа становится тусклой, появляются воспаления – организм не успевает выводить токсины.Постоянное чувство голода и зависимость от еды – хлеб быстро поднимает уровень сахара, но так же быстро его роняет, заставляя снова есть.Лишний вес, отёки, жировые отложения на животе – тело запасает ненужные вещества, потому что не может их переработать.

Вывод: попробуйте месяц без хлеба, и вы заметите, как уйдёт зависимость от постоянных перекусов, улучшится пищеварение и исчезнет вечерняя тяжесть

Хлеб вообще очень коварная штука.

По опыту, выпечка и хлеб очень похожи на воздействие нарkотиков для некоторых групп людей.

Знакомые мысли «почему бы не съесть что-нибудь сладкое/мучное/булочку/бутерброды»?

Так вот. Это не ваши мысли. Как бы вам не казалось

Это результат привычного организму определенного питания, обмена веществ и микрофлоры кишечника, которая напрямую влияет на наши желания.

Завершая, у кого-то из вас возникнут мысли:

Да ну блин, что есть то тогда? Доктор сейчас посадит нас на одну морковку и все.

Здесь есть два момента

Первый

Можно питаться вкусно и разнообразно. Как? Существует множество различных вкуснейших рецептов, вплоть до сыроедческих тортиков

А в качестве второго я приведу один простейший эксперимент с детьми, проведенный еще в прошлом веке:

«Получи 1 зефир сейчас, или получи 2 зефира, если подождешь 15 минут»

Только 15% были готовы подождать и получить в 2 раза больше

Так вот, друзья. Многие из вас обречены попасть в то большинство, те 75%, выбравших удовольствие здесь и сейчас.Только в вашем случае речь будет идти не о приятных на вкус конфетках, а о вашем здоровье. Качестве жизни. О том, обнаружится ли у вас серьезные диагнозы через 5-10-20 лет?

Готовы ли вы взять ответственность за свое здоровье?