Войти Регистрация Поиск

Как избавиться от храпа

Страдают окружающие
7
2018-12-13 07:52:34
7 комментариев
Надежда
2018-12-14 16:11:38
0
Здравствуйте. Как избавиться от храпа?
Ответить
Елена
2018-12-17 13:32:16
0
Попробуйте делать упражнения. В интернете их полно. Очень эффективно подтягивание языка к нёбу. Посмотрите на ютубе «Маргарита Левченко. Убираем второй подбородок и избавляемся от храпа» (всего одно упражнение). Еще рекомендуют произносить звук «и» с напряжением раз 30 утром и вечером. А закапывать облепиховое масло и т.п., мне кажется, никому не помогает, так же, как все эти разрекламированные клипсы и другие приспособления. У самой где-то валяется, выброшенные деньги. Мое мнение — только упражнения.
Ответить
Mila
2019-01-09 09:13:35
0
Я давно искала ответ на вопрос почему люди храпят. Нашла.
И это таки правильный ответ:
— займитесь своей печенью — она требует оздоровления.
Ответить
Ludmila
2019-02-04 10:47:52
0
Столкнулась с этим, и помогло только одно- маска на ночь. Посмотрела на цены — дорого, но помогло моментально. Одна моя подруга похудела и храп прекратился.
Ответить
Ольга
2019-04-08 09:31:37
0
А похудела почему? Не могла есть ночью в маске?
Ответить
Елена
2019-02-04 12:57:38
0
Не могли бы вы подробно написать, что за маска и где её купить?
Ответить
Галина-
2019-04-19 12:42:37
0
Не зря же раньше женщины спали в чепчиках, наверно завязанные ленточки, придерживая нижнюю челюсть, помогали от храпа)))
Ответить