Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок

Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок

Нервную систему приведут в порядок ванны.

По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. 

Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. 

Обычно хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.