Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 20 октября

3 минутная тренировка для рук

3 минутная тренировка для рук

3 минутная тренировка для рук
Добавить в закладки
Хороший совет 43 Совет работает 16 Плохой совет 1
​Тренировка для мозга
Тренировка для мозга Кстати, укрепляет межполушарные cвязи, a этo, кaк извeстно, вeдет к нeминуемой гeниальности.Hайдите нa этoй тaблице пoследовательно цифpы oт 1 дo 90. Пoп...
​Тренировка на все тело
Тренировка на все телоБудьте в форме и не забывайте про правильное питание активный образ жизни.
Домашняя супер тренировка
Домашняя супер тренировкаДомашняя супер тренировка поможет содержать тело в идеальном порядке с рельефными красивыми мускулами.
​10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
Маски для рук
Маски для рукТщательно вымыть свежие листья мать–и–мачехи, измельчить их и смешать 2 столовые ложки кашицы с 1 стаканом молока. Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук.Сва...
​Тренировка мышц любви
Тренировка мышц любвиМы ходим в тренажерный зал, когда хотим держать свое тело в форме, но энергия любви тоже нуждается в тренировках."Начните все больше и больше осознавать любовь...
Тренировка возможностей мозга.
Всем известно, что возможности мозга беспредельно широки, поэтому его нужно периодически заряжать и напрягать. По школьной методичке, на мозг положительно влияет изучение нового, ...
​Крема для рук
Крема для рукЗалить 1 столовую ложку листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать 8—9 часов, накрыв крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чайной...
​Ванночки для рук
Ванночки для рукС подорожникомЗалить 1 столовую ложку растертых листьев подорожника 1 л воды. Держать руки в ванночке 10—15 минут, затем насухо вытереть их полотенцем и смаза...
10-минутная йога для уравновешенного состояния на целый день
10-минутная йога для уравновешенного состояния на целый день10 минут в день, которые способны сделать жизнь лучше.
Домашняя тренировка для неотразимой фигуры
Домашняя тренировка для неотразимой фигуры
​Лучшие маски для рук
Лучшие маски для рукРуки – визитная карточка женщины.Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.Смягчающая маскаПять столов...
​Интенсивная тренировка на все тело
Интенсивная тренировка на все телоЭта тренировка подойдет и как зарядка. 
​Шипучка для рук
Шипучка для рукВам понадобится:⠀2 ст. л. соли (лучше морской)2 ст. л. пищевой соды3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания)Если используете морскую соль, перед этим ее след...
​5 супермасок для рук
5 супермасок для рукРуки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.Смягчающая маска Пять сто...
Дезодорант для рук и холодильника
Насыщенный аромат кофе может устранять неприятные запахи. К примеру, влажной кофейной гущей можно протирать руки после приготовления еды с луком или чесноком. А сухой проваренный к...