Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 05 октября

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Добавить в закладки
Хороший совет 200 Совет работает 20 Плохой совет 3
Простые секреты долголетия
Простые секреты долголетия 1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите. 2. Ешьте каждый день по яблоку. 3. Пейте замороженную воду и травяные настои. 4. Раб...
​Простые правила для здоровья суставов
Простые правила для здоровья суставовПростые профилактические правила, которым могут следовать абсолютно все, помогут надолго сохранить здоровье суставов. Они же помогут Вам улучши...
Наклоны для здоровья и долголетия
Наклоны для здоровья и долголетияПоясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, г...
​Простые правила для счастья
Простые правила для счастья1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и о...
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
​Простые упражнения для здоровья спины
Простые упражнения для здоровья спиныЗадерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой.
​Чай долголетия
Чай долголетияНайденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.100 г ромашки100 г зверобоя...
​Восточные правила здоровья
Восточные правила здоровьяПравило 1. Чаще расчесывать волосыСогните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений...
​Плавание для долголетия
Плавание для долголетия Все мы знаем, что спорт - это жизнь. Движение - это сила. Без физической активности тело стареет быстрее. Знают это все, но опять же, почему-то только йоги...
​Простые правила, которые стоит попробовать
Простые правила, которые стоит попробоватьПопробуй не переедать на ночь и засыпать с легким желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просы...
​Простые рецепты здоровья для каждого дня
Простые рецепты здоровья для каждого дняДля восстановления сил:1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого...
​3 напитка долголетия
3 напитка долголетия1. Чай викинговСмешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.Столовую ложку смеси залей...
Простые правила для хорошей работы кишечника.
1. Запустите мотор. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10...
Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетияАкадемик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучши...
​Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетияЭто простое упражнение для долгой жизни.Это упражнение отлично подходит для профилактики тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.Встаньте прямо, постав...
​Простые правила для легкого поддержания чистоты
Простые правила для легкого поддержания чистотыНа кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплям...