Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 05 октября

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Добавить в закладки
Хороший совет 202 Совет работает 20 Плохой совет 3
​Простые правила для здоровья суставов
Простые правила для здоровья суставовПростые профилактические правила, которым могут следовать абсолютно все, помогут надолго сохранить здоровье суставов. Они же помогут Вам улучши...
Простые секреты долголетия
Простые секреты долголетия 1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите. 2. Ешьте каждый день по яблоку. 3. Пейте замороженную воду и травяные настои. 4. Раб...
​Простые правила для счастья
Простые правила для счастья1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и о...
Наклоны для здоровья и долголетия
Наклоны для здоровья и долголетияПоясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, г...
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
​Простые секреты долголетия без таблеток
Простые секреты долголетия без таблетокТайна долголетия действительно существует — и она вовсе не связана с чудодейственными таблетками.Первым важным фактором являетсяа ...
​Простые упражнения для здоровья спины
Простые упражнения для здоровья спиныЗадерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой.
​Чай долголетия
Чай долголетия Найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.100 г ромашки100 г звероб...
​Секрет долголетия
Секрет долголетия  Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.Встаньте прямо, стопы соедините. Приподним...
​Правила для поддержания здоровья почек
Правила для поддержания здоровья почек Включите в свой рацион продукты питания, полезные для почек, и контролируйте свой вес, особенно если есть риск развития диабета.Выбирайте пр...
​Простые правила, которые стоит попробовать
Простые правила, которые стоит попробоватьПопробуй не переедать на ночь и засыпать с легким желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просы...
​Восточные правила здоровья
Восточные правила здоровьяПравило 1. Чаще расчесывать волосыСогните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений...
Простые правила для хорошей работы кишечника.
1. Запустите мотор. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10...
​Простые рецепты здоровья для каждого дня
Простые рецепты здоровья для каждого дняДля восстановления сил:1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого...
​Простые правила чистого дома
Простые правила чистого дома1. Всегда заправлять постель.2. Убирать мыльные подтеки со стенок душевой кабины или ванны, после каждого приема душа.3. Каждый вечер протирать раковину...
​Простые правила для легкого поддержания чистоты
Простые правила для легкого поддержания чистотыНа кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплям...