Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 04 февраля

Профилактические упражнения против артроза

Профилактические упражнения против артроза

Самое главное - это делать регулярно.

Только тогда эффект будет заметен.

А эффект в этом случае будет очень ощутим.

Профилактические упражнения против артроза
Профилактические упражнения против артроза
Добавить в закладки
Хороший совет 38 Совет работает 4 Плохой совет 1
​Профилактические упражнения для расслабления седалищного нерва
Профилактические упражнения для расслабления седалищного нерваУпражнение № 1 Лечь на пол, согнуть в колене ногу.Держа ногу руками, постепенно прижимать ее к грудной клетке до тех ...
​Профилактические средства от кашля
Профилактические средства от кашляПри кашле нужно идти к доктору и доверять проверенным медицинским средствам. Но кроме них есть еще и хорошие профилактические меры, которые вам об...
​Профилактические травы для печени
Профилактические травы для печениМята1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при ...
Полезные профилактические свойства зелени
Полезные профилактические свойства зелени
​Полезные упражнения против шейного остеохондроза
Полезные упражнения против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или ш...
Лучшие упражнения против шейного остеохондроза
Лучшие упражнения против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шум...
Полезные упражнения
Профилактические напитки при головной боли
Профилактические напитки при головной боли1. Грецкие opехи в медуГрецкие oрехи измельчи в блендере или прoпусти через мясoрубку. Дoбaвь мёд. Мaссa дoлжны быть дoстaтoчнo густoй. Пo...
Против запаха!
- От неприятного запаха с рук можно избавиться, натерев их солью, а затем просто помыть.- Пожуйте петрушку, чтобы убрать запах изо рта.- Соль также поможет избавиться от запаха со ...
Упражнения для красоты
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. Обхватите себя левой рукой под подбор...
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повтор...
​Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряже...
​Профилактические советы для болеющих ангиной
Профилактические советы для болеющих ангиной1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее п...
Профилактические тайны запеченного лука
Профилактические тайны запеченного лукаМало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот.1. П...
Против пыли!
Чтобы пыль оседала на мебели меньше, а вам приходилось реже ее вытирать, добавляйте в воду кондиционер для белья. Или немного шампуня с антистатиком.
​Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозеГоловокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдел...