Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 28 сентября

​Прогулки на воздухе в сентябре, пока ещё не зябко

Прогулки на воздухе в сентябре, пока ещё не зябко

Пока не начались дожди, сентябрь особенно щедр на свет и запахи: яблоки, сухая трава, первые листья. 

Даже десять минут в день — уже встреча с телом и момент вне мыслей. 

Это простой способ «вернуться к себе».

​Прогулки на воздухе в сентябре, пока ещё не зябко
Добавить в закладки
Хороший совет 7 Совет работает 1 Плохой совет
​Подкормка в сентябре
Подкормка в сентябреОсень - время калия и фосфора. Золу (2 горсти на 8–10 л воды) или раствор двойного суперфосфатата (2 ст. ложки готового концентрата) вношу под все культуры, кро...
Как не выгореть в сентябре
Как не выгореть в сентябреЛето это маленькая жизнь. Жизнь яркая, более свободная и насыщенная, чем осенние будни. Краски лета и осени всегда контрастны. Летом мы словно сочные перс...
Чтобы пыль не летала в воздухе.
Правила тренировки на свежем воздухе
Правила тренировки на свежем воздухеТренироваться на свежем воздухе нужно обязательно, даже если вы регулярно посещаете фитнес-клуб или у вас есть домашние тренировки в онлайн-клуб...
​Про пешие прогулки
Про пешие прогулкиЗадание для здоровья: тепло одеваемся и идем гулять.Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, побалуйте себя зимними красотами природы, порадуйте себя прогул...
​Обедайте на свежем воздухе
Обедайте на свежем воздухеВ теплый солнечный день отправьтесь на обед в парк или сквер возле работы. Возьмите с собой горячий чай или кофе, вкусные бутерброды и пров...
Чтобы не ждать, пока остынет кофе
Чтобы не ждать, пока остынет кофе, просто заморозьте сливки в морозилке и бросайте в него.
​Нагреваем еду на свежем воздухе
Нагреваем еду на свежем воздухеЖара может быть полезна, если вам захотелось сделать перекус на свежем воздухе, разогреть продукты в походе. Я на любые вылазки на природу беру с со...
​Как нагреть еду на свежем воздухе
Как нагреть еду на свежем воздухеЖара может быть полезна, если вам захотелось сделать перекус на свежем воздухе, разогреть продукты в походе.Я на любые вылазки на природу беру с со...
Старые вешалки ещё пригодятся
​Как правильно сушить зелень, травы и ягоды на воздухе
Как правильно сушить зелень, травы и ягоды на воздухеСушка — самый простой, самый дешевый и не трудоемкий способ заготовки. Сушить можно все, что угодно: ягоды, фрукты, овощи...
​Как реанимировать огурцы в сентябре
Как реанимировать огурцы в сентябреСередина сентября — не время складывать инструменты для садоводов. Правильная стратегия ухода позволяет не только продлить плодоношение теп...
Как отпугнуть клещей во время прогулки
Как отпугнуть клещей во время прогулкиСуществует множество наименований средств от клещей для обработки кожи и одежды, однако такое разнообразие вызвано обилием торговых названий и...
​Почему прогулки в непогоду тоже полезны
Почему прогулки в непогоду тоже полезныДля поддержания оптимального состояния здоровья можно и нужно гулять, в в том числе и при условиях низкой температуры и высокой влажности.Во-...
Что бы на кухне чего не произошло, пока ты в интернете.
Поставьте ноутбук/телефон/планшет на кухне и соедините видео-звонком с основным компьютером
​Как добавить красоты фигуре с помощью обычной прогулки
Как добавить красоты фигуре с помощью обычной прогулкиВажно не просто ходить, но и делать это правильно.Важно не столько то, где вы ходите, а насколько регулярно, и какая продолжит...