Кому обязательно нужно спать без подушки
Кому обязательно нужно спать без подушки
Людям, страдающим глаукомой, может быть полезно спать без подушки. К такому выводу пришли авторы предварительного исследования, опубликованного в British Journal of Ophthalmology. По их данным, отказ от подушки способствует снижению внутриглазного давления — ключевого фактора риска при этом заболевании.
Глаукома объединяет группу офтальмологических патологий, при которых нарушается отток жидкости из глаза. Это приводит к росту внутриглазного давления и может вызвать повреждение зрительного нерва вплоть до полной утраты зрения. Известно, что этот показатель чувствителен к положению тела и в ночные часы обычно повышается из-за горизонтального положения.
Исследователи обратили внимание на роль подушки. При приподнятой голове меняется положение шеи, что может приводить к сдавливанию яремной вены и затруднять естественный отток внутриглазной жидкости. В результате давление внутри глаза возрастает.
В эксперименте китайских специалистов участвовали 144 взрослых пациента с различными формами глаукомы. У 67% испытуемых внутриглазное давление заметно увеличивалось при переходе от положения лёжа без подушки к положению с одной или двумя подушками. В целом показатели давления оказывались выше именно при использовании подушки.
Дополнительно было зафиксировано, что при применении двух подушек снижалось перфузионное давление, что сопровождалось уменьшением кровотока, обеспечивающего ткани глаза кислородом и питательными веществами.
