Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 18 июня

Что полезно есть на завтрак.


Что полезно есть на завтрак.
Добавить в закладки
Хороший совет 13 Совет работает Плохой совет
​Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что полезно есть утром?
Что нельзя есть на завтрак пожилым людям
Что нельзя есть на завтрак пожилым людямС годами наш организм претерпевает изменения, в результате чего у него (точнее, у нас) возникают новые потребности, которые необходимо учиты...
​Почему полезно есть руками
Почему полезно есть рукамиМы не призываем вас есть руками повсеместно.Но можно использовать этот метод там, где это возможно.Есть с помощью столовых приборов считается удобным и ги...
​Почему полезно есть чеснок
Почему полезно есть чеснокСпособствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре. Помогает при лечении и профил...
​Почему полезно есть мёд на ночь
Почему полезно есть мёд на ночьНаполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодростиУлучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способ...
15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее...
​Почему полезно есть брокколи
Почему полезно есть брокколиКапуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К...
Полезно знать!
1.Чтобы винегрет получился красивым, чтобы свеклой не окрасились остальные составляющие этого замечательного блюда, а имели каждый свой цвет, необходимо в свеклу добавить растител...
​Что полезно для сердца
Что полезно для сердцаЕжедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный пастой из мёда и корицы. Это снижает уровень холестерина и защищает от инфаркта. Регулярное употребление мёда с ко...
​Почему полезно делать почаще такой завтрак, как смузи
Почему полезно делать почаще такой завтрак, как смузиСмузи является коктейлем из фруктов, ягод и овощей, измельченных при помощи блендера до однородной массы. Не имеет значения, ка...
​Почему полезно есть мясо каждый день
Почему полезно есть мясо каждый деньМясо, молоко и яйца нужно есть каждый деньДанный набор продуктов является отличным «подспорьем» для профилактики онкологических заболеваний. Зву...
​Что полезно есть людям с высоким давлением
Что полезно есть людям с высоким давлением1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть...
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
​Что можно есть на ночь
Что можно есть на ночьХотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина.Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно...
Креативный завтрак