Полезные советы
Польза семян чиа
Польза семян чиа В них много омега-3 Они защитят ваше сердце и сосуды. Исследования показывают, что регулярное употребление чиа снижает риск сердечно-сосудистых нарушений и является эффективным способом профилактики инсульта. Они улучшат пищеварение и помогут очистить организм от токсинов Это отличная профилактика остеопороза Семена чиа богаты сразу несколькими питательными веществами, которые критически важны для здоровья костей. Помогут снизить аппетит и в перспективе вес В них м...
Дегтярное мыло - и никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос
Дегтярное мыло - и никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос Копеечное средство поможет. Этот поистине волшебный брусочек абсолютно натурального мыла (в его составе нет ни красителей, ни консервантов, ни даже парфюмерной отдушки) давно известен своими лечебными свойствами, поэтому он довольно успешно применяется в косметологии и даже «прописывается» врачами в качестве средства для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Свойства дегтярного мыла Для кожи лица Если ты уже устала ле...
Почему не стоит выбрасывать использованный чайный пакетик
Почему не стоит выбрасывать использованный чайный пакетик Многие люди покупают только пакетированный чай. И ничего удивительного: такой напиток очень просто и быстро готовится. Достаточно залить находящийся в чашке мешочек горячей водой и немного подождать. А теперь переходим к не менее важному моменту. Что обычно любители чая делают с использованным пакетиком? Ответ прост: сразу же отправляют его в мусорное ведро. А ведь это грубая ошибка. Не спешите избавляться от этого мешочка Дождитесь того момен...
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день Всем известно, что даже самые полезные и витаминные продукты могут причинить вред здоровью, если употреблять их без меры или неправильно. Помидоры тоже считают полезными, но значит ли это, что их можно есть каждый день? Что случится, если есть их регулярно? Польза томатов 1. Благодаря содержанию витамина С можно укрепить иммунитет, организм будет эффективнее бороться с инфекциями и простудными заболеваниями. 2. Самое положи...
Несколько способов, которые помогут быстро успокоиться и вернуть равновесие
Несколько способов, которые помогут быстро успокоиться и вернуть равновесие Подыши Глубокое диафрагмальное дыхание активизирует деятельность парасимпатической нервной системы и помогает организму перейти в состояние расслабленности и спокойствия. Будь осознанным Чувство тревоги — это всего лишь чувство, как и любое другое. Можно поработать с ним на психологическом уровне: осознать его, принять и решить его не испытывать. Если не испытывать не получается, останься на стадии принятия....
Как победить насморк
Как победить насморк Чтo дeлaть? Кaк тoлькo вы замeтили, чтo у вaшeгo рeбeнкa нaчинaется насморк, дeлaйтe cлeдующee: 1. Кaждый чaс в нoздpu кaпaйтe физpacтвop. Μoжeтe cдeлaть eгo caми, pacтвopив чaйную лoжку сoли в 1 лuтpе вoды. 2. Сoгласнo вoзpасту, давайте свoему малышу аскopбинку. 3. Обязaтeльнo утpoм, в oбeд и вeчepoм пo 1 тaблeткe глюкoнaтa кaльция. 4. Обязaтeльнo увлaжняйтe дoмa вoздух uли гуляйтe в дoждь. Этo мeтoд лeчeния peкoмeндoвaн дoктopoм Кoмаpoвским. Пpoвepяла на сeбe нeoднoкpатнo ...
От чего спасает гвоздика
От чего спасает гвоздика От глистов Разжевывать гвоздику (пару бутончиков) за полчаса до еды, 2 раза в сутки От воспаления горла и ротовой полости Если заболело горло, достаточно пожевать 1-2 бутона гвоздики, и боль пропадет, вы забудете о неприятном запахе изо рта При проблемах пищеварения Гвоздика улучшит обмен веществ, пищеварительный процесс, что поспособствует похудению, восстановит работу ЖКТ, устранит метеоризм. Для этого взять 1 ч.л меда и 2 бутончика гвоздики, пожевать массу за 20 мин до при...
О пользе овсяного киселя
О пользе овсяного киселя Овсяный кисель - это не только вкусное лакомство, но и ценное лечебное средство, способное восстанавливать здоровье и улучшать общее состояние организма. Этот кисель не только полезен для желудка, печени и почек, но также помогает улучшить зрение и снизить холестерин в крови. Овсяный кисель также известен своей способностью растворять камни в желчном и мочевом пузыре. Для приготовления овсяного киселя вам потребуется: 1 стакан овсяной крупы 5 стаканов воды Молоко ...
Старинный способ очистить землю и одновременно ее удобрить
Старинный способ очистить землю и одновременно ее удобрить He вceгдa xoчeтcя лить в зeмлю мoщныe xимичecкиe cpeдcтвa для тoгo, чтoбы избaвитьcя oт гpибкoв. Ceгoдня я нaучу вac кaк бopoтьcя c гpибкoвыми зaбoлeвaния зeмли, c пoмoщью cмecи из 2x pacтeний. Этo cтapинный cпocoб лeчeния гpунтa кoтopoму нeт paвныx. Пocлe пopaжeнныx гpибкaми культуp, зaceвaли нужную плoщaдь cмecью из 2x cидepaтoв: гopoxa и pжи. B cвязкe эти pacтeния cпocoбны oздopoвить пpaктичecки любую пopaжeнную зeмлю, нe xучe чeм мeдный куп...
Как сделать чай по-настоящему полезным
Как сделать чай по-настоящему полезным Многие слышали о целебных свойствах чая, но мало кто испытывал их на себе. Этот нежный и деликатный напиток раскрывает свои тайны только тем, кто умеет его правильно заваривать. Виды чая Приготовление бодрящего настоя – это настоящее таинство, особенности которого будут зависеть от сорта листьев. Именно поэтому самые первые листочки сохраняют в себе целительные свойства. Катехины, витамин «С», минералы, содержащиеся в настое, обладают омолаживающим, бодрящи...
Как правильно фepментировать листья мяты или мелисы
Как правильно фepментировать листья мяты или мелисы Ведь чай из просто cyшеных листьев получается не такой вкусный и нaсыщенный. Пoсле сбора листьев поместите их в обычный полиэтиленовый пакет и отправьте в морозилку на 12 часов или сутки, при заморозке сок в листьях замерзает и при расширении выделяется наружу После заморозки листья нужно нарезать ножом или пропустить через мясорубку А теперь сaмый главный этап ферментации - нужно поместить полученную кашицу на тарелку или плоскую доску и равномерно...
3 симптома, на которые нельзя не обращать внимание женщинам
3 симптома, на которые нельзя не обращать внимание женщинам 1. Новообразование в груди и любые изменения ее формы и цвета Если вы заметили, что ваша грудь изменилась – это серьезный повод для обращения к маммологу 2. Потеря памяти Если вы часто забываете о том, куда положили телефон или дели ключи, проверьте себя на другие признаки болезни Альцгеймера – спутанность сознания, дезориентацию в пространстве и затруднение в формулировании мыслей. 3. Постоянная усталость Такое вовсе не удивительно при ныне...
Моем ламинат правильно
Моем ламинат правильно Многим известно, что неправильный уход за ламинатом может привести к серьезным повреждениям покрытия. В результате это приводит к внушительным дополнительным тратам. Поэтому изначально стоит придерживаться особых правил. В чем они состоят Очередность видов уборки Первым делом нужно смести мусор и пропылесосить пыль. После этого осматриваем поверхность на наличие пятен. Если они имеются, то сначала ищем способы их удалить. Влажная уборка возможна только после этого. ...
Как советские хозяйки боролись с тараканами
Как советские хозяйки боролись с тараканами Тараканов ни в одном доме желанными гостями не назовешь: соседствовать с данными насекомыми крайне неприятно. Порой мы сами виноваты в их появлении. Не стоит лениться выносить мусор на постоянной основе, а также стоит поддерживать чистоту и порядок. Но иногда даже в квартиры самых чистоплотных людей может прийти такая беда: иногда источниками тараканов являются неухоженный подъезд или же соседи. В таком случае не стоит сразу же покупать мощные химические соста...
Травы, спасающие от жары и пота
Травы, спасающие от жары и пота Если какие-то из этих растений есть у вас на даче, отлично, но бежать за ними специально в поля и леса вовсе необязательно, достаточно заглянуть в ближайшую аптеку. 1. Элеутерококк — повышает устойчивость организма к стрессам. Это мощный природный адаптоген и стимулятор, помогает организму подстроиться под самые разные погодные условия, в том числе жару, духоту и нехватку кислорода. Его рекомендуют пить по 25-30 капель в день две недели. 2. Лист облепихи поможет под...