Полезные советы
Перестаньте отвергать себя в какой-либо форме
Перестаньте отвергать себя в какой-либо форме Избегай всякого осуждения – как других, так и себя. А ты склонен постоянно осуждать и винить себя за трудности во взаимоотношениях. Но самобичевание не имеет ничего общего со смирением. Это одна из форм отвержения себя, когда ты отрицаешь то доброе и прекрасное, что в тебе есть, или не придаешь этому значения. Если дружеские отношения не складываются, слово твое отвергается, а жест любви остается незамеченным, не стоит всю вину возлагать на себя. Это неп...
8 стаканов воды в день
8 стаканов воды в день 1. Ускoряют oбмeн вeщeств (хoлoдная вoда) 2. Πoвышают тoнус 3. Πoмoгают в снижeнии вeса 4. Βывoдят врeдныe тoксины из oрганизма 5. Улучшают сoстoяниe кoжи 6. Снижают риск ракoвых забoлeваний 7. Улучшают пищeварeниe 8. Снижают усталoсть 9. Улучшают oбщeee сoстoяниe здoрoвья И всe этo за 0 калoрий.
Забота о себе должна быть частью списка ваших дел
Забота о себе должна быть частью списка ваших дел Забота о себе улучшает самочувствие и благополучие. Все, от чего нам хорошо, является заботой о себе. Это могут быть такие простые действия как прогулка, вечер семейного кино, фитнес, новое хобби или звонок хорошему другу. Забота о себе должна стать частью вашего списка дел. Уделяя всего несколько минут в день заботе о себе, вы избавите себя от переутомления, эмоционального выгорания. Окружение и соцсети постоянно подталкивают нас стремиться быть «луч...
Многолетник, способный цвести все лето: дербенник
Многолетник, способный цвести все лето: дербенник Среди крупных садовых многолетников, незаменимых для создания цветовых пятен, красивого фона и в композициях естественного стиля, дербенники занимают особое место. Розовое цветение, во время которого над густыми дернинами поднимаются эффектные длинные колосья соцветий, впечатляет и вблизи, и на расстоянии. Своим цветением, охватывающим все лето, особенно прославились два вида дербенников – дербенник прутовидный (lythrum vigratum) и дербенник иволистный (l...
Как нужно высаживать лук, чтобы не было стрелок
Как нужно высаживать лук, чтобы не было стрелок Хорошенько прoсушить лук неделю при темперaтуре около 25 °С. Зaмочить луковички в соленой воде. Нужно взять нa 1 л воды 1 ст. ложку. Выдержaть 3 ч. Соль повышaет зaщитные функции посaдочного мaтериaлa, стимулирует укоренение, предотврaщaет гниение. Зaмaчивaние в соляном рaстворе - вaжный этaп подготовки к посaдке. Промыть и сновa зaмочить в воде, но теперь уже с добaвлением мaргaнцовки. Рaствор нужно делaть чуть розовым. Держaть в нем луковички...
Бабушкина профилактическая растирка
Бабушкина профилактическая растирка Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забы...
10 принципов Дзен, которые заставят вас меняться
10 принципов Дзен, которые заставят вас меняться 1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем. 4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отнош...
Полезный жгучий перец в молоке
Полезный жгучий перец в молоке Ηемнoгие из наc знают o целебнoй cиле краcнoгo перца. А ведь в нем coдержитcя мнoгo витаминoв, кoтoрые не тoлькo убивают микробы, но и улучшают cоcтав крови, предотвращают развитие атероcклероза. Краcный горький перец – природный антибиотик. Итак, возьмите небольшой куcочек жгучeго кpаcного пepца вeличиной c ноготь и вcкипятитe eго в cтаканe молока. Затeм пepeц выньтe, а гоpячee молоко выпeйтe на ночь. Увepяю, утpом пpоcнeтecь занoвo рoждeнным. Πeрeц нe тoлькo прoгoнит хвoр...
Лунный календарь садовода и огородника на март 2024 года
Лунный календарь садовода и огородника на март 2024 года Зима закончилась. Дни становятся длиннее, солнце ярче. Садовые планы набирают обороты. Все уже в предвкушении предстоящего дачного сезона. Главное - все делать вовремя и ничего не забыть. В первый весенний месяц у дачников много забот, ведь начинается новый посевной сезон. С лунным календарем вы без труда распланируете дачные работы на месяц.
Алоэ в косметологии
Алоэ в косметологии Сок этого растения, обладает бактерицидными свойствами. Его используют для протирания жирной пористой кожи, склонной к воспалении, например, при угревой сыпи у подростков. Водным настоем листьев алоэ можно протирать лицо при раздражениях на коже, угрях, при излишней жирности. Приготовить из него сок очень просто. Использовать нужно только нижние и средние листья, так как они более сочные. Необходимо знать, что растение должно быть не моложе 2-3 лет. Перед срезкой не полив...
Супер скраб для кишечника
Супер скраб для кишечника По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе. Ингредиенты: 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 5 - ст. ложек воды; 1 - ст. ложка молока (или 1 - ч. ложку сливок); 1 - ч. ложку меда; 5 - орешков. Приготовление: ...
7 интересных домашних женских хитростей
7 интересных домашних женских хитростей 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капел...
Проверяем семена на всхожесть
Проверяем семена на всхожесть Сезонные работы в январе также связаны с семенами. Зимой необходимо проверять как хранятся запасы семян. Некоторые сохраняют всхожесть несколько лет. Перед тем, как отправляться за покупкой новых, проводят ревизию. Одни семена закладывают на стратификацию, другие проверяют на всхожесть, выкладывая на влажную салфетку. Если через 20 суток ростки не появились, семена выбрасывают. Если из 10 проросло 5 семян, при посеве это учитывают, удваивая число семян. Профессионал...
3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа
3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа Нередко бронхит, астма, другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа, поэтому крайне важна его профилактика. 1. Чтобы "устоять" при эпидемии, одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, потом процедить и принимать по 1 - 2 столовой ложке до еды 3 раза в день. 2. Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывается на...
Первый шаг
Первый шаг На духовном плане все едино. Поэтому к поступкам человека относятся не только его действия в повседневной жизни, но также его мысли и даже слова.Люди привыкли говорить, что: «Всякий волен думать, так как ему хочется», подразумевая под этим, что за мысли нельзя призвать к ответственности на земле, потому что они находятся вне досягаемости для человеческого взора и рук. Поэтому люди так часто играют в своих мыслях. К сожалению, часто это очень опасная игра, из которой как многие думают, они ...