Полезные советы
Советы кардиологов, когда правильно пить воду
Советы кардиологов, когда правильно пить воду Kapдиoлoги гoвopят, чтo в 90% cлучaeв мы пьeм вoду нe в тo вpeмя B пocлeднee вpeмя пpинятo думaть, будтo вceм нaм нужнo кaк мoжнo бoльшe пить вoды. Ha caмoм дeлe, любoй вpaч вaм cкaжeт, чтo дocтaтoчнo мaкcимум 2 литpoв вoды в дeнь. Bce ocтaльнoe coздaeт тoлькo лишнюю нaгpузку нa пoчки. Ho глaвнoe дaжe нe тo, сколько пить вoды, a тo, в какое время этo дeлaть. Boт лучшee для этoгo вpeмя c тoчки зpeния кapдиoлoгoв: 1. Bыпивaйтe 2 пepвыx cтaкaнa вoды c...
Неожиданное использование пластиковых ящиков на даче
Неожиданное использование пластиковых ящиков на даче Увидела у соceдки на грядках пластиковые ящики. Спросила для чего она их ставит.В прошлом году была ситуация, когда я пришла в гости к соседке по даче, а у нее весь огород в пластиковых ящиках, понять ничего не могу. Для чего ей столько ящиков? Решила спросить, зачем она их поставила. Огородники с опытом уже давно коллекционируют пластиковые ящики из под фруктов и овощей. Взять их можно в обычных магазинах, они им без надобности, а для нас отличны...
Подвязка и формирование огуречной плети
Подвязка и формирование огуречной плети Корневая система огурца не может обеспечить водой и питательными веществами все завязи, которые формируются на кусте. Поэтому нам приходится самостоятельно регулировать количество завязей на растении. Я формирую куст огурца по следующей схеме: С первых пяти узлов я удаляю все пасынки и плоды, начиная отсчёт от семядольных листочков. Это позволяет растению нормально развиваться и укрепляться. На шестом и седьмом узлах я оставляю только плоды, а пасынки удаляю. На...
Авокадо: полезные свойства
Авокадо: полезные свойства В этом полезном фрукте практически отсутствуют сахара, но зато содержится много жиров и витамина Е (токоферола), что делает эти фрукты незаменимыми для здоровья кожи и волос. Витамин F (сочетание ненасыщенных жирных кислот) в авокадо содержится в количестве, втрое большем, чем в рыбьем жире (порядка 94,8%). Для желающих избавиться от лишнего веса авокадо – первый помощник: в ста граммах его содержится примерно 120 калорий, но эта энергия не превращается в жир. Кроме того, в эт...
Почему полезно какао
Почему полезно какао Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных. Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще ...
Какие упражнения стоит делать для поясницы
Какие упражнения стоит делать для поясницы Не секрет, что поясница одна из наиболее уязвимых отделов позвоночника, на которую приходится очень большая нагрузка, особенно учитывая современный ритм городской жизни. Регулярно выполняя несложный комплекс упражнений, вы почувствуете легкость, комфорт и прекрасное самочувствие.
Зачем соединять средство для посуды с содой и зубной пастой
Зачем соединять средство для посуды с содой и зубной пастой Многие знают о том, что у опытных хозяек имеются свои секреты относительно уборки и изготовления чистящих средств. Порой их находки получаются настолько удачными, что могут применяться многими. К примеру, есть интересные варианты соединения неожиданных компонентов с обычным средством для посуды. Что это дает? Добавление соды Наверняка вы уже догадались, что сода является мощным "усилителем" средства для посуды. С ее помощью у грязи, ж...
7 предметов, которые не в коем случае нельзя дарить и принимать
7 предметов, которые не в коем случае нельзя дарить и принимать 1. Перчатки Принимая в дар перчатки, вы становитесь зависимым от человека, который вам их подарил. Если вы носите эти перчатки, то согреваетесь чужим теплом. Не стоит одевать эту дареную вещь, если вы не хотите стать жертвой манипуляций дарителя. 2. Ремень Принимая в подарок ремень, вы сковываете себя. Это делает вас невезучим. Ремень опоясывает и лишает вас радости, новых возможностей и перемен к лучшему. Не стоит носить подаренный...
Как избавиться от липкого налета на кухне
Как избавиться от липкого налета на кухне Проблема появления липкого налета на кухне известна любой хозяйке. Поэтому во время генеральной уборки комнаты стоит выбирать самые проверенные методики. Какие из них можно рассмотреть более детально? Нашатырь Это один из самых действенных, быстрых и эффективных способов. Помогает средство даже в том случае, если липкий налет на кухне никто не мыл годами. В емкость с распылителем вливаем четыре стакана воды и добавляем на данный объем одну ложку аптеч...
Опасная зона на пляже
Опасная зона на пляже ️Многие едут на море. Но немногие знают, что если у берега возникает странная полоса без волн — от неё надо держаться как можно дальше. Это называется тягун — один из видов морских прибрежных течений, направленный под прямым углом от берега к морю. Со скоростью до трёх метров в секунду утягивает человека в море. Что делать, если попался в лапы этого монстра? 1. Не паниковать. 2. Помнить, что на дно тягун не утягивает, движется лишь верхний слой воды....
Как вымыть зеркало без разводов
Как вымыть зеркало без разводов В любом доме имеется достаточное количество зеркал и стеклянных поверхностей, за которыми нужен качественный уход. Важно идеально отмыть поверхности так, чтобы не оставалось ни намека на разводы. Какие способы можно попробовать? Молоко Об этой хитрости знают немногие, однако молоко является лучшим полирующим средством для зеркала. Использовать продукт стоит уже после основного мытья. Подходящую тряпку смачивают в молоке и полируют зеркало. Останется тольк...
Как солью снять головную боль
Как солью снять головную боль Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление. Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. ...
Можно ли защитить томаты от фитофторы
Можно ли защитить томаты от фитофторы Дачники считают, что от фитофторы спасения нет. Отчасти это правда, и если не заниматься профилактикой, то однажды весь урожай останется утилизировать. Остановить распространение этой болезни невозможно, но предотвратить ее появление по силам каждому. В народе практикуют несколько проверенных способов борьбы. Все они недорогие и эффективные. Раствор марганцовки Для приготовления потребуется растворить на 10 литров воды 1-2 грамма марганцовки, после ч...
Какие 3 ошибки допускают многие начинающие хозяйки
Какие 3 ошибки допускают многие начинающие хозяйки Многие хозяйки в самом начале допускают распространенные ошибки, поскольку настоящее умение и знания приходят только с опытом. Поэтому стоит знать о самых распространенных ошибках для того, чтобы научиться их избегать. В чем они состоят? Универсальность средства для посуды Оно, безусловно, качественное и неплохо справляется с устранением жира и грязи, но универсальным от этого не становится. Оно слишком активно пенится и не подходит для мы...
Плита будет выглядеть новой
Плита будет выглядеть новой Многие советуют хозяйкам мыть плиту каждый день для того, чтобы потом не тратить на это время и силы. Однако не у каждой есть такая возможность. После ужина не у всех есть силы для того, чтобы приготовить пищу и успеть помыть плиту. Поэтому нужно просто знать о методах, которые позволят максимально быстро и качественно вымыть плиту. Какие способы можно выделить? Уксус Данное средство давно успело показать себя с самой лучшей стороны: в вопросах уборки ему прак...