Полезные советы
Расписание дня великих людей
Расписание дня великих людей И вeдь вcегда нaходили вpемя для cамого глaвного.Мы пpедлагаем пoсмотреть, нa чтo xватает вpемени, кoгда pаботаешь нaд шeдевром литeратуры или мyзыки.
Как получить урожай огурцов на 10 дней раньше
Как получить урожай огурцов на 10 дней раньше 3a пару часов огypцы всxoдят без зeмли — получаем уpoжай на дecять дней paньше. Способ выручит тех, кто припoзднился с посевом огурцов в стаканчики, а также пригодится для тех, кто хочет получить урожай на полторы недели раньше. Этот способ посeва огурцов зарекомендовал себя давно. Многие сеют в стаканчики с землей, в опилки для получения более раннего урожая. Самый нетрудозатртный и в то же время эффективный — посев сразу на бумагу. Через три...
Самое важное о пользе орехов
Самое важное о пользе орехов Арахис. Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. Благотворно влияет на нервную систему, способствует понижению уровня холестерина в крови, росту и обновлению клеток,...
С перцем любая простуда не страшна
С перцем любая простуда не страшна Бронхит и воспаление легких.Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления. Гайморит. Насыпать в кастрюлю 500г поваренной соли (лучше крупного помола), подогреть ее до 40 град, пересыпать в полотняный мешочек ...
Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше
Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше У Эйнштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы. "Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет." Есть такие штуки, которые работают. Непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот. Правило первое. Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать ...
5 вещей, которые необходимы для домашних тренировок
5 вещей, которые необходимы для домашних тренировок Чтобы заниматься спортом дома, не нужно приобретать специальный инвентарь, который стоит сотни долларов. Достаточно взять полезные и простые вещи, чтобы упражнения были немного эффективнее. Мы предлагаем немного углубиться в эту тему, чтобы понять, какие конкретно товары могут улучшить качество домашней тренировки. Мы собрали для вас несколько вариантов. Что можно купить для проведения домашней тренировки Вот несколько вариантов. Спорти...
Как определить приоритеты в жизни
Как определить приоритеты в жизни Считается, что обозначать приоритеты достаточно важно, так как в противном случае цели могут не выполняться. Также бытует мнение, что достижение целей значительно ускоряется при наличии плана. Скорее всего, вы уже сталкивались с этим мнением. Мы предлагаем разобраться в этом вопросе немного подробнее. Что может помочь выстроить приоритеты Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе. Осознание ценности задач. Она может быть мгновенной, кратковременной и ...
О пользе каркаде
О пользе каркаде 1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу. 2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма. 3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами. Диабетикам каркаде тоже друг, потому что он понижает уровень холестерола и глюкозы в крови.
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть
6 поз, которые помогут вам моментально уснуть Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как только мы оказываемся в постели. К счастью, существуют упражнения, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и в момент расслабиться.
5 идей для сохранения порядка в холодильнике
5 идей для сохранения порядка в холодильнике Чистый организованный холодильник не только влияет на сохранность продуктов, но и поднимает настроение.Чтобы содержимое холодильника радовало глаз, можно:⠀ Освободить полки от продуктов, которые будут лучше себя чувствовать вне его стен. Многие фрукты, овощи, приправы, которые обычно обитают в холодильнике, можно переместить в любое другое темное и сухое место. У продуктов сохранится вкус, а на полках появится дополнительное свободное пространство. ...
Как спасти еду, в которой слишком много перца
Как спасти еду, в которой слишком много перца Даже если вы любите пикантную пищу, избыток остроты не пойдет на пользу вашему здоровью. Поэтому порой возникает необходимость сделать пищу менее острой. Какие хитрости в этом помогут Цитрусовые Многие любят добавлять в основные блюда или супы оттенки цитрусовых. Это идет на пользу вкусу и аромату еды. Также сок цитрусовых помогает снизить пикантность пищи. Чаще всего для данной цели берут сок лимона, грейпфрута или лайма. Любые молочные продукты ...
Корнеплод, который нужно есть круглый год
Корнеплод, который нужно есть круглый год Редька - уникальный корнеплод, способный восполнить суточную потребность организма в магнии, калии и кальции, если съедать 100 г этого овоща в день. Корнеплод обладает бактерицидными и противовирусными свойствами. Благодаря содержанию эфирных и горчичных масел в редьке её употребление стимулирует аппетит (выделение желудочного сока), улучшает пищеварение.
План ухода за собой за 30 минут на неделю
План ухода за собой за 30 минут на неделю Понедельник. Лицо и шея. Умываемся с молочком или пенкой; Наносим очищающую экспресс-маску или скраб; Наносим маску вокруг глаз; Через пару минут смываем маски; Протираем лицо тоником или лосьоном; Наносим крем для век; Наносим крем для лица и делаем легкий массаж; Наносим на ресницы питательное масло; На губы наносим бальзам. Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились. Вторник. Тело. Встаем под душ, п...
Полезные сладости
Полезные сладости 1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. 3. Бананы – источ...
Насколько полезна манная каша
Насколько полезна манная каша Манная каша – это грубо перемолотая пшеничная крупа, которая изготавливается из твёрдых сортов. Манка достаточно часто используется для приготовления различных блюд – её можно применять не только для каши, но и сырников, и клёцок. В приготовленной каше содержится много витаминов группы В, К, альфа-токоферол, ниацин и РР. Давайте посмотрим, чём ещё может быть полезна манка. Какие если полезные свойства и манной каши Вот несколько положительных моментов. Сердце...