Полезные советы
10 необычно интересных фильмов
10 необычно интересных фильмов 10 необычно интересных фильмов, которые стоит посмотреть, если хочется чего-то нeбанального.
Используем чайные пакетики во второй раз
Используем чайные пакетики во второй раз Некоторые бережливые хозяйки не выбрасывают пакетики чая после однократного применения. Однако снова заваривать чай нельзя: это вредно для здоровья, да и качество напитка будет оставлять желать лучшего. Как можно применить пакетик чая во второй раз Нейтрализация запахов Это свойство чайных пакетиков можно использовать с максимальной пользой. Отправьте высушенные чайные пакетики в шкаф, холодильник, туалет, мусорное ведро. С их помощью можно даже уд...
3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта. Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и эне...
Все вредное выведет рис: секрет тибетских лам
Все вредное выведет рис: секрет тибетских лам Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода заключается в ...
Как сохранить прихожую в чистоте, когда на улице слякоть
Как сохранить прихожую в чистоте, когда на улице слякоть Когда на улице сыро и грязно, поддерживать порядок в прихожей сложнее всего. Когда вы входите в свой дом, достаточно сделать четыре шага, чтобы 85% уличной грязи, приставшей к обуви, остались на полу. Сразу за дверью постелите хороший грязезащитный коврик. К его выбору отнеситесь серьезно. Хороший коврик впитывает много воды, удерживает грязь и легко отмывается. Если его пропылесосить сначала с лицевой стороны, а затем с тыльной, вы увидите, скольк...
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. 2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. 3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении...
Мудра "Парящий лотос" от женских болезней
Мудра "Парящий лотос" от женских болезней Лотос - символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление. Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола... Для чего эта мудра? Мудра "Парящий лотос" - это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни матки,...
Возвращаем одежде цвет
Возвращаем одежде цвет Наверняка многие замечали неприятный факт, что со временем цвет одежды перестает быть в достаточной степени насыщенным и ярким. Некоторые считают, что просто приобрели некачественные вещи, при производстве которых был использован дешевый краситель. Такие вещества быстро вымываются из волокон ткани. Однако в ряде случаев причина кроется вовсе не в этом. Как оказалось, цвет становится блеклым по другой причине: порошок не смог во время полоскания полностью удалится из волокон. Поэт...
10 основных продуктов для женщины
10 основных продуктов для женщины Женский организм существенно отличается от мужского, мы это прекрасно знаем. Мы даже любим разную еду, и это не случайно, ведь наши потребности совершенно различны. А есть продукты, которые женщина просто обязана есть регулярно. Их всего десять. Рыба содержит в большом количестве йод и фосфор, витамин D и антиоксиданты. Но именно слабому полу очень нужны жирные кислоты Омега-3, (их в рыбе предостаточно) особенно в немолодом возрасте. Рыба предотвращает серд...
Напитки для поддержания здоровья
Напитки для поддержания здоровья 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. 3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей. 4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение. 5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек ...
Приёмы массажа и самомассажа при гипертонии
Приёмы массажа и самомассажа при гипертонии В домашних условиях можно достаточно просто и не прилагая особых усилий, снизить давление на 20-25 единиц, используя сочетание приемов поглаживания и бесконтактного массажа. Для этого нужно удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленными движениями провести ладонями, едва касаясь волосистой части головы, вниз до шеи, а затем вверх до середины лба. После этого попросить больного встать и по контуру...
Защищаем стиральную машинку от плесени и неприятного запаха
Защищаем стиральную машинку от плесени и неприятного запаха Любая хозяйка знает, что без соответствующего ухода стиральная машинка может стать источником не самого приятного запаха и даже плесени. Поэтому за техникой нужно правильно ухаживать. Некоторые приобретают особые промышленные составы, которые помогают в очищении стиральной машинки. Но не всегда хочется тратить на это дополнительные денежные средства. К тому же, необходимое средство можно найти на каждой кухне. По действию оно ничем не хуже. К...
Растяжка для деревянных
Растяжка для деревянных Эффективная растяжка на всё тело для самых дepевянных.
Моем окна, чтобы они блестели
Моем окна, чтобы они блестели Некоторые хозяйки не уделяют особого внимания поиску способов мытья окон, считая, что покупных средств для этой цели вполне достаточно. Однако бытовая химия порой в недостаточной степени качественная. Окна не получается вымыть до блеска. К тому же, стекло крайне быстро снова пачкается. Поэтому можно попробовать альтернативные варианты. Как можно привести в порядок окна? В случае крайне загрязненной поверхности Порой нам приходится сталкиваться с крайне загрязненной...
Какие кухонные принадлежности опасны для здоровья
Какие кухонные принадлежности опасны для здоровья Крайне важно ответственно относиться к аксессуарам, которые находятся на кухне. Так как мы занимаемся готовкой пищи, они должны быть максимально безопасными для здоровья. Какие предметы на кухне могут быть опасными для здоровья? Сковорода Речь идет о посуде с антипригарным покрытием. Такие сковородки крайне облегчают жизнь и улучшают качество готовки. Однако даже микротрещины будет достаточно для того, чтобы в организм попадали опасные токс...