Полезные советы
Что делать, если переели на ночь
Что делать, если переели на ночь Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась. 1. Выведи из организма лишнюю жидкость Сегодня под запретом все соленое. Зато можно есть белок: яйца, нежирное мясо (куриную грудку). Организм, усваивая белок, выводит воду. Также рекомендуются продукты, содержащие клетчатку, подойдет, например зерновой хлеб или хлеб с отрубями. Не пытайся огр...
Как подобрать галстук
Как подобрать галстук 1. Всегда начинайте с костюма. Все таки он является основой, да и количество пиджаков в гардеробе всегда значительно меньше, чем галстуков. Поэтому, даже имея всего 3-4 неплохих костюма можно за счет хорошего подбора сорочек и галстуков составить приличное количество комплектов на любые случаи. 2. Не забывайте о стиле. Всегда следует учитывать, повседневный это наряд, официальный, спортивный или же клубный. Поскольку каждый стиль накладывает свои ограничения. 3. Правило цвет...
8 полезных добавок к чаю
8 полезных добавок к чаю Попробуйте приготовить чай с этими добавками ,и вы узнаете,как обыкновенный напиток можно превратить в изысканный , с потрясающим вкусом и неповторимым ароматом. 1. Плоды аниса. Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких,горла,а так же кишечника и почек .К тому же анисовый чай очень приятен на вкус. 2. Засушенные ягоды черники или ежевика. Чай с этими ягодами обладает очищающим действием,помогает предотвратить хронические недуги желудочно-кишечног...
Полезные свойства веников
Полезные свойства веников У каждого из них есть свои особенности: Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок. Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно исполь...
Как приготовить домашнюю карамель
Как приготовить домашнюю карамель Ингредиенты: Молоко - 1/2 литра Сахар - 3 станкана Молоко сухое - 1 стакан Масло сливочное - 100 г Приготовление: 1. Для начала смешайте все ингредиенты за исключением сливочного масла. 2. Массу выложите в кастрюлю и варите, постоянно при этом, помешивая, на минимальном огне, до тех пор, пока сладкая масса не приобретет коричневатый оттенок. 3. Как только масса станет коричневой, добавляем в нее сливочного масла и варим уже по состояния полной готовности. На пр...
Как быстро разносить обувь
Как быстро разносить обувь Пожалуй, каждая женщина хоть единожды, но сталкивалась с ситуацией, когда купленные накануне модные туфли оказывались малы. А ведь при покупке обувь самым тщательным образом примерялась, и на тот момент все казалось просто идеальным! Секрет прост — скорее всего, туфли были куплены утром, а к вечеру ноги отекли, и приобретенная вещь стала мала. Что же делать в таком случае? Если вы приобрели обувь из искусственных материалов, то с полюбившейся парой придется расстаться...
Как заставить себя убирать в доме
Как заставить себя убирать в доме Большинство людей любят жить в чистоте и порядке, но при этом им сложно заставлять себя убираться в доме.Оно и понятно, ведь уборка - это трудоемкий процесс, требующий и сил, и времени, и правильного настроя. Как же научиться мотивировать себя на это не столь приятное, но крайне необходимое действо? 1 Ничто так не мотивирует на регулярное наведение идеального порядка, как появление в доме маленького ребенка или мохнатого четвероногого существа. Заведите себе домаш...
Как не забывать вещи и документы дома или в гостинице
Как не забывать вещи и документы дома или в гостинице Если вы постоянно что-то забываете дома – ключи, деньги, документы, жетоны и проездные, – то для вас есть отличный совет. Кладите эти мелочи на обувь, которую планируете надеть утром при выходе из дома. Можно класть все эти мелочи прямо в ботинки: тогда даже в самой серьезной спешке или в самом сонном состоянии вы ничего не забудете. Если же какое-то время вы живете в гостинице, то ботинки вместе с паспортом и деньгами – в сейф. Тогда ут...
В чем заключаются секреты хорошей осанки
В чем заключаются секреты хорошей осанки Такие упражнения для правильной осанки , нужны многим. Попытайтесь их сделать хотя бы раз и посмотрите, как трудно Вам будет их делать. Всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям и Ваша осанка будет великолепной. 1. Лягте на спину и положите руки под голову. Упритесь локтями в пол и попробуйте приподняться приблизительно на 10 секунд. Повторяйте это упражнение по несколько раз. 2. Сядьте на стул. Упритесь спиной в спинку стула. ...
Что делать, если уронили телефон в воду
Что делать, если уронили телефон в воду Такое с каждым может случиться.Прежде всего как можно быстрее достаньте телефон из воды, вероятно, за пару секунд телефон и не успеет "промокнуть", если крышка плотно прилегает. Но в любом случае, не включайте его, пока не высушите. Сначала, телефон надо подготовить: 1. Достаньте батарею. Ведь каждый ещё с детства знает, что вода является проводником электричества, что в нашем случает не есть хорошо. Кстати, часто, на батарее или рядом с ней, присутствует б...
Лечим простуду: точечный массаж против насморка
Лечим простуду: точечный массаж против насморка Докучает простудный насморк? Облегчить самочувствие поможет несложный точечный массаж.Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма. Любопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необязательно расположены рядом с ним. Например, чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа (1), чуть выше крыльев нос...
Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию
Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию 1. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто. 2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее: Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить...
Как правильно расположить телевизор у себя дома
Как правильно расположить телевизор у себя дома Телевизор — это, как известно, зло, а зло нужно ставить на место. На какое место его лучше ставить, мы сейчас тебе расскажем. 1. Выдели для телевизора пустую стену и повесь его с таким расчетом, чтобы середина экрана была на высоте 1,4 м от уровня пола. Ничто не должно загораживать его, и в комнате должно остаться достаточно места для свободной расстановки всех компонентов аудиосистемы 5.1. 2. Cабвуфер поставь справа или слева от телевизора, где...
Кисти для макияжа
Кисти для макияжа 1. Большая кисть для компактной или рассыпчатой пудры. Рекомендуется натуральный ворс. 2. Кисть для румян. Рекомендуется натуральный ворс. 3. Веерная кисть. Используется для смахивания сухих частичек косметики с лица. Легкими движениями кисть смахивает осыпавшиеся тени, не размазывая их. Рекомендуется натуральный ворс. 4. Большая косая кисть для румян и коррекции скул. Рекомендуется натуральный ворс. 5. Кисть для контурной коррекции. Рекомендуется натуральный ворс. 6. Кисть...
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне 1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре. 2. Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта. 3. Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий. 4. Шпинат. В нем есть витамины А, С и...