Полезные советы
Лимонно-имбирный джем для иммунитета
Лимонно-имбирный джем для иммунитета При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Рекомендуем приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус. Необходимые ингредиенты: корень имбиря – 120 г лимоны свежие ...
Как принимать гостей с удовольствием
Как принимать гостей с удовольствием Любите ли вы принимать гостей? Гостеприимен ли ваш дом, хорошо ли чувствуют себя ваши гости? Вы не задумывались об этом? У хозяек много причин, чтобы бояться гостей. Во-первых, это довольно затратное, как по финансам, так и по времени, мероприятие. Во-вторых, ваш дом может не дотягивать до стандартов, провозглашаемых в глянцевых каталогах мебельных магазинов. И наконец, некоторые могут не очень уверенно чувствовать себя в роли хозяйки. Хватит бояться! Времена ...
7 натуральных камней, которые помогут вылечить серьезные недуги
7 натуральных камней, которые помогут вылечить серьезные недуги Сила природы исцеляет. Натуральные камни — природные биостимуляторы. Тибетские ламы в древние времена всегда использовали минералы во время приготовления лечебного зелья, популярен был массаж активных точек на теле камнями, прикладывание камней к больным местам. Считается, что литотерапия — лечение камнями — малоизученная область нетрадиционной медицины, которая только набирает обороты. Химический состав некоторых камн...
Как очистить и омолодить организм
Как очистить и омолодить организм Способ 1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление ...
Растения для спокойного сна
Растения для спокойного сна Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила: не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном; ужинайте не позднее, чем за два часа до сна; исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня; повысьте свою ежедневную физическую активность; начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Природные средства «для сна»: Пустырник. Содержит иридоиды, флавоноидные горькие...
О важности быть собой
О важности быть собой Людмилa Чyрсина: «Былa нa Mосковском кинoфестивалe. Этo yжe нe мoй пpaздник, я тaм бoльшe пoлoвины нapода нe знaю. Cтoлько мoлодых и xорошеньких: y вcех дeкольте, cпины, тaлии, вoлосы. Bсе нa пoказ, вcе нa пpодажу. Я подумала, поставь их рядом и через пять минут не поймешь, кто есть кто. Все вешалки. Индивидуальностей нет, личностей нет. Что-то существенно важное вырождается в нас. Красота — это не носик, ротик, оборотик. Поэт Николай Заболоцкий очень точно сказал: "А чт...
Что важно знать об эффекте кобры
Что важно знать об эффекте кобры Англичане во время колониальной оккупации Индии решили сократить численность кобр. Они начали предлагать местному населению награду за головы змей. Все население начало уничтожать кобр, а через некоторое время еще и параллельно их разводить, потому что так им удалось значительно увеличить свой доход. Когда вознаграждения за головы кобр были отменены, всех змей отпустили на свободу, и этo пpивело к знaчительному yвеличению пoпуляции кoбр. Пoсле этoй иcтории пoявилось выp...
Польза липового чая
Польза липового чая Полезные свойства и целительная сила липового настоя проверена уже не одним поколением. О чудотворных действиях этого напитка должна знать каждая хозяйка. Липовый чай – отличный витаминный напиток. Чай способен привести вас в норму, поможет он при недомогании и согреет при переохлаждении. Липовый чай с небольшим количеством меда укрепляет иммунитет и снижает риск подхватить инфекцию. Липовый чай защищает от респираторных заболеваний и станет вашей скорой помощью, если инфекцию вы уже...
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. Ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока. Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с ...
Отмываем жир маслом
Отмываем жир маслом Звучит немного странно, но результат вас порадует. Масло поможет очистить застывший жир на плите и вентиляции.Надо взять пару капель вазелинового или обычного растительного масла на бумажное полотенце. А затем протереть им грязную поверхность. Масло удалить собравшийся жир без химикатов. Удалив грязь, дальше можно просто использовать моющее средство, чтобы окончательно очистить поверхность.
8 продуктов, которые замедляют процесс старения
8 продуктов, которые замедляют процесс старения 1. Грецкие орехи Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и развития диабета. Дело в том, что они содержат большое количество антиоксидантных полифенолов, — соединений, взаимодействующих с вредными свободными радикалами. В грецких орехах много белка, витаминов и минералов. 2. Брокколи Брокколи считают самым лучшим источником сульфорафана — вещества, которое характеризуется...
Как самостоятельно снимать напряжение
Как самостоятельно снимать напряжение Есть много способов расслабиться. Одни лишь временно маскируют причину стресса (таблетки и другие психотропные вещества), а другие действуют более масштабно. Маскировать последствия стресса нам ни к чему поэтому надо искать другие пути. 1. Перед сном очистить голову от плохих мыслей. Это не так-то просто, но есть маленькая уловка: нужно привить привычку откладывать размышления о плохом на потом. Скажите себе: «Я подумаю об этом завтра сразу с утра, как только проснус...
Маска для зубов
Маска для зубов Эта маска для зубов оставит стоматологов без работы. Всего 4 компонента. Понадобится: 1/4 ч. л. натурального кокосового масла 1/4 ч. л. порошка куркумы 2 капли эфирного масла гвоздики 1/4 ч. л. морской соли Приготовление: Смешай все ингредиенты до образования однородной массы, затем нанеси смесь на зубную щетку и тщательно почисти зубы. Не спеши ополаскивать рот водой, подожди 2–3 минуты, чтобы смесь подействовала. Потом почисти зубы обычной зубной пастой. Результ...
Простой совет для улучшения дня
Простой совет для улучшения дня Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе cвoй идеальный завтрашний день. Bы yвидите, вo мнoгом тaк и бyдет. Автор Brian Tracy.
Замечательная симоронская техника "Двери волшебства"
Замечательная симоронская техника "Двери волшебства" Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил. Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний; Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту; Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно); В...