Полезные советы
Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши
Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей. Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное — не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и моти...
Что важно знать о человеке
Что важно знать о человеке Человек не может представить как выглядит реальная картинка бытия, поскольку он может видеть менее 1% от электромагнитного спектра и слышать не более чем 1% от акустического. 90% клеток в вашем теле работают в симбиозе с микроорганизмами, которые имеют собственную ДНК и не являются "вашими". Атомы в вашем теле представляют на 99,9999999999999999% пустое пространство и ни один из них не является порожденным вами - все заимствованы из бывшего звездного вещества, когда-то возникшег...
Как стать гением в Excel
Как стать гением в Excel Пoдбopкa пpocтыx пpиёмoв для ycкоренной paботы в Excel. Бyдет пoлезно кaждому для oбщего pазвития.
Перловая каша: польза и вред
Перловая каша: польза и вред Перловая каша – это уникальный по своим полезным свойствам продукт. Недаром название перловой каши произошло от слова «перл». Перловая каша производится из ячменя. Этот злак известен с давних времен, он обладает важными питательными и энергетическими свойствами. Ячменную кашу всегда ели гладиаторы, а они были очень сильными и выносливыми людьми. Перловая каша сохранила все полезные свойства ячменя. Рассматривая состав каши можно выяснить ее свойства. Волшебная сила витам...
Что делать, если нас не любят
Что делать, если нас не любят Иногда так случается, что нас не любят. Это не смертельно, но очень грустно. Обидно. В миллион раз обиднее, если нас не любят те, кто, казалось бы, любить обязан: родители, дети, мужья, жены. Ладно, соглашаемся на минималку: уважение и благодарность, а также признание заслуг.И казалось бы, никто нас любить не обязан, и уважать, и ценить, и признавать, но мы почему-то ждем. Мы верим, что если все сделаем правильно, сделаем чуть больше, чем должны: останемся после работы...
Преимущества ячменной воды для здоровья
Преимущества ячменной воды для здоровья Ячмень – это цельное зерно, богатое витаминами группы В, железом, кальцием, магнием, марганцем, селеном, цинком, медью, белками, аминокислотами, пищевыми волокнами, бета-глюканами и различными антиоксидантами. Употребление ячменной воды на регулярной основе помогает держать многие проблемы со здоровьем в страхе и питает ваше тело. Помимо питья, ее можно добавлять в салаты, тушеные блюда и тушеные овощи. Домашняя ячменная вода полезнее упакованных версий с сахаром и...
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью 1. Незаконченные дела.Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него. 2. Игнорирование настоящего. Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сег...
Как заставить гиппеаструм цвести
Как заставить гиппеаструм цвести 1. Чтобы заставить гиппеаструм цвести, надо правильно подобрать горшок. Для цветения (это особенно важно) горшок должен быть на 2-3 см больше диаметра луковицы гиппеаструма. 2. Аккуратнее надо быть с удобрениями. Они вызывают рост растения и деление деток в ущерб цветению. Поливы тоже должны быть умеренными, только при подсыхании верхнего слоя земли. 3. И главное – чтобы заставить цвести, надо дать клубням отдых. Ради этого с сентября прекращают поливать и по...
Как убрать запах из обуви
Как убрать запах из обуви 1. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить (и не один раз). А вместо перекиси водорода подойдет и раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом. 2. Обычные дезодоранты для обуви тоже помогут устранить запах. Только для начала все-таки необходимо протереть обувь перекисью или марганцовкой, ...
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измел...
Где именно у вас болит живот
Где именно у вас болит живот Время от времени у всех болит живот — причём боли бывают в диапазоне от лёгкого дискомфорта до адской агонии. Но хуже всего то, что причина зачастую остаётся загадкой.Не всякая боль является результатом неправильного питания, хотя в основе часто лежит несварение или аллергия. Поэтому за питанием следить следует. Самые распространённые симптомы расстройства желудка — тошнота, жжение, газы, рвота и диарея. Но если боли в животе очень сильные и не проходят, впо...
Почему стоит забыть слово "поздно"
Почему стоит забыть слово "поздно" Удивительная штука - жизнь. В детстве кажется, что 28 лет - это возраст полуживого старика. В 28 ты не понимаешь, как 40-летние ноги таскают. И зачем. Легли бы уже и лежали, что бродить зазря, песок свой просыпать повсюду… А потом ты сам стремительно влетаешь в этот возраст и тебе смешно вспоминать себя, того, маленького и глупого, думавшего так. И ты понимаешь, что в 35 лет можно влюбиться, как подросток, и создать самую счастливую семью. В 38 - построить до...
Избавляемся от запаха пота под мышками
Избавляемся от запаха пота под мышками Отвap из кopы дубa. Рeгуляpнoe пpимeнeниe этoгo oтвapa пoмoжeт cузить пopы, умeньшить кoличecтвo пoтooтдeлeния и избaвит oт нeпpиятнoгo зaпaхa. Κoжa дoлжнa быть чиcтoй (вымытoй c мылoм) и cухoй. Ингpeдиeнты: - 1 cтл. лoжкa измeльчeннoй кopы дубa, - cвeжeвыжaтый coк лимoнa. Πpигoтoвлeниe и пpимeнeниe: Зaвapивaeм кopу в 200 мл кипяткa. Πocлe дoбaвляeм cвeжeвыжaтый coк лимoнa. Βce пepeмeшивaeм и пpoтиpaeм пpoблeмныe зoны нe peжe oднoгo paзa нa дeнь
Репейное масло от выпадения волос: лучшие маски
Репейное масло от выпадения волос: лучшие маски лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть. репейное мало, какао, желток яйца. Нужно взять три столовые ложки репейного масла, смешать их с одной чайной ложкой какао, добавить два яичных желтка. После нанесения на кожу головы, сделать легкий массаж и надеть теплый колпак на один час, затем с...
Как утеплить пол в бане
Как утеплить пол в бане Ни одно помещение не бывает без пола, но в бане он должен быть особенный, поскольку при неправильном его устройстве эффект от мытья будет малоприятным. Если на стадии возведения мероприятия по утеплению пола не были выполнены, можно это сделать уже в готовой конструкции. Для осуществления утепляющих работ необязательно пользоваться услугами мастера. Эта работа доступна для самостоятельного выполнения. В данной статье мы расскажем, как правильно утеплить пол в бане своими руками....