Полезные советы
Полезные советы на все случаи жизни
Полезные советы на все случаи жизни 1. Прежде чем что-то спрашивать, поищи в интернете. 2. Не рассказывать свои секреты и не делиться личным с окружающими – это отличная идея. 3. Если не знаешь, как поступить, то подбрось монетку. Когда она будет в воздухе, ты поймешь, чего ждешь и хочешь больше всего. 4. Лучший способ быть более здоровым, бодрым, успешным и счастливым – это высыпаться. 5. В жизни всем не угодишь, а следовательно, даже пытаться не имеет смысла. 6. 5 минут зарядки г...
Злая красота: цветы, рядом с которыми ничего не растет
Злая красота: цветы, рядом с которыми ничего не растет У некоторых растений настолько ужасный «характер», что ужиться по соседству с ними не сможет никто. Многие цветы, хотя и украшают дачный участок, могут создать немало проблем садоводам. Гибискус не терпит соседей Этот цветок слишком прихотлив и не потерпит, если рядом с ним будет расти что-то еще — он будет их душить. Тем не менее на человека гибискус оказывает положительное влияние, помогая избавиться от усталости и раздражительности. К...
Как нельзя получать йод
Как нельзя получать йод Некоторые считают, что можно капнуть несколько капелек аптечного йода в молоко или воду и выпить. Так делать категорически нельзя. В каждой такой капле содержится примерно 6000 мкг йода, а суточная потребность для детей и взрослых — от 100 до 200 микрограммов. А здесь превышение дозы в 30 и более раз. Подобная доза может полностью заблокировать щитовидную железу. Как и любой лекарственный препарат, йод оказывает токсическое действие. И если мы начинаем пить его каплями, то ...
Яблоко на ночь: польза или вред
Яблоко на ночь: польза или вред Яблоко – богатый питательными веществами фрукт. Его едят и взрослые, и дети. Разберемся, можно ли употреблять яблоко на ночь: взвесим аргументы «за» и «против». Полезно ли есть яблоки на ночь? Яблоки — низкокалорийный продукт. В составе нет жиров, зато содержатся витамины, минералы, макро- и микроэлементы. Полезны свежие и сушеные яблоки. Однако перед сном лучше есть свежие, так как сушеные яблоки очень калорийны. Если вы на диете, то выбирайте зеленые или кис...
Зачем нам нужен йод
Зачем нам нужен йод Самое главное, почему нашему организму так необходим этот элемент: он — залог нормальной работы нашей щитовидной железы. Если йода хватает, то щитовидная железа вырабатывает необходимое количество гормонов, которые контролируют углеводный и жировой обмен, нервную и мышечную системы, а также температуру тела. Кроме того, йод участвует в формировании защитных клеток организма — фагоцитов, — которые ликвидируют поврежденные и чужеродные клетки, в синтезе белка, образова...
7 правил чистоты
7 правил чистоты На Востоке существует 7 правил чистоты: 1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается. 2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров. 3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений. 4. "Чист...
Как вырастить вкусную клубнику
Как вырастить вкусную клубнику Βceгo зa ceзoн клyбникe нaдo шecть пoдкopмoк. Βo вpeмя aктивнoгo pocтa лиcтьeв: 1. 1 чaйную лoжку мoчeвины pacтвopить в 10 л вoды и пoлить гpядки. Ηopмa pacхoдa питaтeльнoгo pacтвopa - вeдpo нa 1 м2. 2. Πepeд цвeтeниeм: 2 г биoпpeпapaтa иммyнoцитoфит pacтвopить в 10 л вoды и oпpыcнуть pacтeния. 3. Β нaчaлe цвeтeния: 1 cт. лoжку нитpoфocки paзвecти в 10 л вoды и пoлить гpядки. Ηopмa - вeдpo нa 1м2. 4. Ηa cлeдующий дeнь пocлe тpeтьeй: пo 1 щeпoткe бopнoй киcлo...
Что мы вливаем в своих детей
Что мы вливаем в своих детей Просто наблюдая как очень взрослые люди общаются с детьми, замечаешь древние стереотипы общества: 1. "Не пей холодную воду, а то горло заболит". Горло болит не от холодной воды, а от невысказанных эмоций/мыслей.Если ребенку рот не затыкать тогда, когда он говорит, кричит, плачет, а также не ругать его за его слова, эмоции и способы их выражения, то горло болеть не будет. 2. "Не балуйся с едой." Дети вообще не умеют баловаться. Они познают мир и физические свой...
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей Подход к уборке от профессионального психотерапевта. Что такое «метод пяти вещей» Это подход к домашним обязанностям, который придумала КейСи Дэвис — лицензированный психотерапевт, с 1,5 млн подписчиков и автор книги «Ненавижу уборку. Бережная система наведения порядка для тех, у кого на это нет желания и сил». Когда кажется, что беспорядок в доме приобретает неуправляемые масштабы, она предлагает сфокусироваться вс...
Как правильно стирать джинсы, чтобы они прослужили подольше
Как правильно стирать джинсы, чтобы они прослужили подольше Изначально джинсы были одеждой рабочих. Сшитые из плотной ткани, они редко рвались и не требовали особенного ухода. Впрочем, сейчас нас интересует не только долговечность, но и внешний вид любимых штанов. Стирайте джинсы после покупки В джинсах, особенно тёмных, могут остаться излишки красителя. Бывает, что они пачкают кожу и оставляют следы на одежде, ремнях и сумках. Чтобы удалить лишнюю краску, новые джинсы нужно постирать в холод...
Как убрать царапины на машине своими руками
Как убрать царапины на машине своими руками Хватит рвать на себе волосы из-за каждой царапины. Почти все косметические дефекты легко исправить без особых затрат. Царапины на машине неизбежны. По вашей вине или нет рано или поздно они появятся. И хотя такие повреждения, как говорится, на скорость не влияют, каждый автовладелец мечтает избавиться от них любой ценой. Особенно если машина новая или куплена недавно. 1. Как убрать мелкие царапины на лаке Речь о небольших тонких царапинках, заметных только по...
Как избавиться от одуванчиков на участке
Как избавиться от одуванчиков на участке Яркие жёлтые цветы так быстро разрастаются, что могут уничтожить заботливо высаженные культурные растения. Поэтому важно вовремя среагировать. Как избавиться от одуванчиков на участке Бороться с сорняками можно разными способами. Предлагаем самые простые, доступные и эффективные. Скосите одуванчики Используйте обычную косу, триммер или газонокосилку. Скашивайте растения на минимальной высоте от уровня земли 1–2 раза в неделю. Так вы не избавитесь от...
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много Домашняя библиотека — это красиво, но ровно до тех пор, пока она не начинает напоминать муниципальную. Эти советы помогут уберечь книги от пыли или влаги и не испортить интерьер. 1. Превратите библиотеку в главный элемент интерьера Спрятать большое количество книг в квартире не получится, зато можно выстроить обстановку вокруг них. Городить шкафы по всем стенам не нужно — так комната превратится в тесную коробку, а не в читальный зал Хогвартса. Отд...
Чем оттереть монтажную пену с различных поверхностей
Чем оттереть монтажную пену с различных поверхностей Монтажная пена быстро высыхает, образуя плотную массу, и крепко схватывается с другими материалами. Поэтому, когда она попадает на двери, подоконники и другие поверхности, её следы сложно оттереть. В статье расскажем, чем быстро и эффективно очистить пятна с разных материалов и рассмотрим механические и химические способы. Очистка свежих следов Если монтажная пена еще не засохла, уберите её губкой с растворителем, например, Уайт Спиритом, Cosmofen 5 и...
Как наполнить дом приятными запахами
Как наполнить дом приятными запахами Причем возьмемся за такие хитрые места, до которых редко когда руки доходят. Вот есть у вас корзина для грязного белья? А мусорное ведро? Да кроме этих вариантов еще дополнительно существует огромное количество мест, которые не мешало бы освежить, верно? И снова все очень просто. То что нам понадобится, есть в каждом доме. Итак, возьмем 2 чашки обычной питьевой соды 1 - 2 стакана дистиллированной воды (или вы можете прокипятить воду в теч...