Полезные советы
Чем полезен комплекс «Сурья Намаскар» или «Приветствие Солнцу»
Чем полезен комплекс «Сурья Намаскар» или «Приветствие Солнцу» 1. У всех нас постоянная нехватка времени. Мы несемся по жизни и порой забываем найти время для нас самих. Как раз эту проблему можно частично решить при помощи этого нехитрого комплекса упражнений. Даже если вы вообще никогда не занимались, и у вас очень мало свободного времени – начните, уделите себе хотя бы пять минут в день. Ведь йога – это погружение в себя, мы должны прочувствовать, как растягивается каждая мышца, как движется грудная...
Почему стоит быть внимательнее к окружающему миру и учиться быть счастливыми здесь и сейчас
Почему стоит быть внимательнее к окружающему миру и учиться быть счастливыми здесь и сейчас Однажды на западе перед входом в станцию метро расположился ничем не приметный мужчина и стал играть что-то на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6 произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло огромное количество человек, большинство из которых шли на работу. За эти 45 минут его игры только 6 человек ненадолго остановились и послушали, еще 20, не останавливаясь, бросили по паре ...
3 секрета для красивого и здорового тела всего за месяц
3 секрета для красивого и здорового тела всего за месяц 1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 2. Ежедневн...
Секрет: как сделать густой крем из сметаны без загустителей для торта
Секрет: как сделать густой крем из сметаны без загустителей для торта Речь пойдет о магазинной сметане. Иногда даже самая жирная магазинная сметана при взбивании миксером с сахаром становится как молоко. Настроение испорчено, как же таким кремом намазать торт, ведь все потечет. Чтобы этого не произошло, делюсь с вами основными секретами. Во первых: на несколько часов, а лучше всего на ночь, откинуть сметану на марлю, марлю положить на сито, сито поставить на любую миску и в холодильник. Лишняя жидк...
Как применять бальзам "Звездочка"
Как применять бальзам "Звездочка" В основу этого бальзама входит 4 природных масла: эвкалиптовое, коричное, мятное, гвоздичное. Их приготавливают специальным образом, что позволяет бальзаму проникать через кожу глубоко внутрь организма и оказывать эффективное лечебное действие. Особенно ощутимо это происходит при его правильном применении, то есть через точки аккупунктуры. Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи. Нан...
Самый простой рецепт для длинных и красивых ресниц
Самый простой рецепт для длинных и красивых ресниц Рецепт: Смешиваем касторовое масло( продается в аптеке за 20-30 рублей) и витамин Е (приобретаем тоже в аптеке) и наносим на ресницы. Лучше всего на ночь. Эффект наступил примерно через 1-2 недели применения. Ресницы перестали выпадать и теперь растут длинные и красивые.
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием День первый В течение всего дня пейте только томатный сок и кушайте лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй Целый день пейте кефир и кушайте творог. Кушайте его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя. День третий В течение дня постоянно пейте зеленый с жасмином чай. Кушайте только белый сыр.
Что делать, чтобы фиалки цвели круглый год
Что делать, чтобы фиалки цвели круглый год Очень многие хозяйки любят нежные красивые фиалки. Фиолетовые, розовые, белые, они радуют своей яркостью практически весь год. И, конечно, у фиалок свои секреты. Какие - рассказывают опытные флористы. Сорта фиалок Узамбарские сенполии - такое общее название комнатных фиалок. Эти лаконичные цветы небольшого размера при правильном уходе цветут 10 месяцев в году. Перерыв в цветении обычно наступает в жаркие летние месяцы. Простые, махровые, каемчат...
Секреты хозяйственного мыла
Секреты хозяйственного мыла Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление. Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки. Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им...