Полезные советы
Как уговорить себя взяться за уборку
Как уговорить себя взяться за уборку Бывает очень сложно уговорить себя приняться, наконец, за домашние дела. Особенно если всю неделю работаешь, не особо занимаешься домом, а на выходных закономерно хочется отдохнуть… и не менее закономерно назревает необходимость уборки. И для того чтобы действительно заняться делами, причём с усердием, а не поверхностно, нужно уметь правильно себя мотивировать. Дайте себе понять, что вы потратите эти усилия не зря и добьетесь даже чего-то большего, чем чист...
Массаж глаз для невероятного восстановления зрения
Массаж глаз для невероятного восстановления зрения Современный человек проводит очень много времени за компьютером или ноутбуком. Это сильно утомляет глаза. Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов. Возьмите себе за привычку делать его каждый вечер, и вы заметите, что зрение стало гораздо лучше, а ужасное напряжение в глазах прошло. Очень часто такой массаж избавляет от головной боли, вызванной чрезмерным напряжением глазных мышц.
Как правильно хранить картофель, чтобы он дольше остался свежим
Как правильно хранить картофель, чтобы он дольше остался свежим 1. Думать, что все сорта хранятся одинаково - неверно, картофель ранних сортов долежит лишь немного. В первую очередь съедайте именно его. 2. Можно ли хранить картофель низкого качества? Нет, картофель с червоточинами, рытвинами, сколами - не хранится долго, не тратьте на него место и время. Перед закладкой переберите весь картофель и выберите только хорошие экземпляры. 3. Картофель можно хранить со всеми овощами - это не правильно. Хорошо ...
Утренняя гимнастика Тибетских лам: заряд бодрости и здоровья на весь день
Утренняя гимнастика Тибетских лам: заряд бодрости и здоровья на весь день Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект. 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2. Правую ладонь положите на л...
Практика утренних страниц для гармонии внутри и снаружи
Практика утренних страниц для гармонии внутри и снаружи Самое главное для счастья и успеха каждого отдельного человека это понимание самого себя, своих потребностей, своих желаний, своей боли, своей индивидуальности, своего творчества. Самое важная задача в жизни - наладить связь со своей душой, со своим внутренним ребенком. Я не знаю ничего важнее. Я понимаю, что у кого-то из читателей уже есть свои дети и их, возможно, сегодня вечером нечем накормить или есть еще какая-то боль, настолько сильная, что п...
Японский точечный массаж Шиацу
Японский точечный массаж Шиацу Этот комплекс удобен тем, что применять его можно в любое время в любом месте – в том числе в офисе во время обеденного перерыва. Точечный массаж шиатцу – воздействие на невидимые человеческому глазу каналы и меридианы, точнее точки, расположенные на них. Наиболее изучены из них 12 каналов и 8 меридианов, по ним циркулирует жизненная энергия всего организма. Во время процедуры специалист использует собственные руки – подушечки пальцев, фаланги пальцев, ладони. Также практи...
30 невероятных способов использования перекиси водорода
30 невероятных способов использования перекиси водорода 1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало. Также помогает избавиться от ушной серы. 2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов. 3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии. 4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот посл...
Обыкновенная груша как антибиотик
Обыкновенная груша как антибиотик Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты; богата медью, ванадием, молибденом, никелем, фтором, йодом. Летние сорта груш содержат больше марганца, а зимние - железа. Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Не зря в древние времена листья груши отваривали, делали настои или измельчали свежие и так лечили грибковые заболевани...
Как использовать удивительную способность пальцев лечить наше тело
Как использовать удивительную способность пальцев лечить наше тело Помогите себе сами без лекарств. Оказывается, ваши пальцы могут лечить ваше тело. Если суставы гибкие и подвижные — состояние внутренних органов в порядке и всë исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать — нужно бить тревогу. Если хотите легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносите на руки питательный крем, уделяйте особое вн...
Самые красивые цветовые сочетания, которые нам дарит природа
Самые красивые цветовые сочетания, которые нам дарит природа С чем комбинировать оттенки благородной зелени: 9 примеров удачных сочетаний.
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы. Когда мышца остается напряженной, происходит несколько событий, ведущих к хронической боли. Во-первых, мышцы начинают работать намного сильнее, чем в норме. Вы это замечали, когда сжимали в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия приводят к вымыванию и...
Овсянка как сильнейший жиросжигатель
Овсянка как сильнейший жиросжигатель Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю - 7 кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги. Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии. Перед тем, как вы приступите к овсяной диете для похудения рекомендуется провести очищение с помощ...
Как не промахнуться с выбором кошки: топ 5 самых опасных пород кошек
Как не промахнуться с выбором кошки: топ 5 самых опасных пород кошек Многие люди, заводя себе домашнее животное, не задумываются о последствиях. А зря. Как и у людей – у каждой кошки свой характер, и общие для пород характерные особенности не всегда хорошие. 1 место – Манул Порода кошек Манул, несомненно, безумно очаровательна. Но не стоит обольщаться – такие Манулы довольно опасны и очень тяжело приручаемы. Клыки Манула в 3 раза больше, чем у других кошек. Наверное, не нужно объяснять, чем это чревато?...