Полезные советы
Используем детскую присыпку по полной
Используем детскую присыпку по полной Детская присыпка – это всегда средство из разряда «must have». Особенно, если в доме есть дети! Звучит странно, не так ли? Детскую присыпку многие покупают именно для детей и только для них. Стоит заметить, совершенно напрасно. У этого гигиенического средства есть множество сфер применения, кроме прямого назначения, а именно: детская присыпка — вместо средств против пота или как средство от натирания кожи (например, на внутренней поверхности бедер); д...
Аспириновый скраб
Аспириновый скраб Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Как можно похудеть при помощи куркумы
Как можно похудеть при помощи куркумы Желающие похудеть часто находятся в поиске уникальных методов, которые позволят избавиться от лишнего веса без труда, не мучая себя диетами и многочасовыми физическими упражнениями. В последнее время специалисты утверждают, что сбросить ненужный вес можно действительно легко и просто: лишь нужно употреблять определенные виды специй, добавляя их в блюда, присутствующие на столе. В списке ценных для похудения приправ присутствуют такие как кардамон и корица, гвоздика и ...
Как делать японский массаж пальцев и не только
Как делать японский массаж пальцев и не только Упражнение для улучшения памяти: Упражнение N1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным пальцем Потом с большим пальцем и мизинцем. Упражнение делается по 20 раз для каждой руки. Упражнение N2 Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз. Упражнения для пов...
Как спать правильно
Как спать правильно 1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему. 2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации. 3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках. 4. Рекомендуется спать головой на восток. ...
7 способов выработать привычку действовать
7 способов выработать привычку действовать 1. Не ждите идеальных условий В случае если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете работать. Практически постоянно будет что-нибудь, что будет препятствовать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок рухнул, либо чрезмерно большая конкурентная борьба. В настоящем мире нет идеального времени начинать дело. Вы обязаны начать действовать и решать возникающие трудности. Самое лучше время было в минувшем году. 2-ой...
Как получить много смородины с помощью картофельных очисток
Как получить много смородины с помощью картофельных очисток Xoтите много смородины? Насушите картофельных очисток Очистки от картофеля – богатый источник крахмала, который так нужен смородине. От него ее ягоды вырастают до размера вишни. Поэтому возьмите за правило не выбрасывать картофельную кожуру, а собирать, сушить и хранить до нужных времен. Кстати, очистки отлично сохнут на батарее или просто разложенные в один слой на подоконнике. Хранить их лучше в тканевых мешочках. Всю весну и лето закапы...
Простая и натуральная маска "Лицо, как у младенца"
Простая и натуральная маска "Лицо, как у младенца" Ингредиенты: 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев 1 пакет ромашкового чая сухие листья мяты Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла. Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже. А еще можно положить теплую марлю на лиц...
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голов 1. Что есть, то есть. Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать. 2. Пробле...
Как укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, таз и бедер в стабильном положении
Как укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, таз и бедер в стабильном положении Мышцы кора — это центр мышечной активности нашего организма Мышцы кора – это совокупность глубоко расположенных мускулов, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении. Важность этого мышечного комплекса отражена в его названии - английское «core» означает «стержень», «центр». Кор удерживает внутренние органы, формирует осанку, служит передаточным звеном усилий пр...