Новые комментарии

Спасибо. Проверю.
написано же уксус 40 ПРОЦЕНТОВ
Насколько научно обосновано использование кофейной...
Елена​Как украсить салаты 16 часов назад
Очень красиво и аппетитно. Для меня.
К сожалению, многие люди живут вместе десятки лет ...
РинаХитрости для ухода за собой 1 день назад
От банана волосы слипнутся.
Рина​Важное о запахе дома 1 день назад
Главное — чтоб не воняло
А как быть больной старухе из Мухосранска?
Блиииин… Значит я не уважающая себя женщина, раз у...
Посмотрела на свои досочки и представила, как я пы...
К чему это кокетство? Домашняя уборка и предполага...
Я никогда не понимала, когда говорили, что она нек...
А как насчет слова «экстраординарный»!? Теперь упо...
Абсолютно верно.
Восхищаюсь мудрой талантливой и красивой женщиной!...
Согласна с каждым пунктом написанного. Убирать всё...
Замечательные украшения салатов. Обязательно попро...
Спасибо. Очень полезная информация.
Ольга​Как украсить салаты 2 дня назад
КАК ТОРТЫ, ЧТО ТО МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ САЛАТ НОГО ТОРТИК...
Вы, кто, нерусские? Убираться — означает наводить ...

​Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

Упражнение «Подъем ложки»

Перед началом упражнения сделайте выдох. 

Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.

Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.

Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.

Задержитесь в этом положении на 2 секунды.

Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.

Повторите упражнение минимум 20 раз.

​Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
​Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
275
Совет работает
52
Плохой совет
7
Загрузка...
5 комментариев
Наталья
0+1
2018-11-17 12:08:40
На рисунке губы внутрь не закатаны
Лера НатальяВ ответ на
00
2019-11-13 20:24:03
На рисунке губы внутрь не закатаны
Именно…
Татьяна ЛераВ ответ на
00
2020-05-19 17:44:40
Именно…

Пыталась зажать ложку, но увы… очень трудно...  У кого нибудь получилось? до сих пор скулы болят....

Татьяна
00
2020-05-19 17:46:16

У меня не получилось… насчет улыбки вообще молчу.

Татьяна ТатьянаВ ответ на
00
2020-05-20 01:59:46

У меня не получилось… насчет улыбки вообще молчу.

Бриллиант дешево не стоит. Навык нужен. То есть постоянная тренировка. Тогда получается.