Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 25 ноября

​Избавиться от стресса, усталости, невезения

Избавиться от стресса, усталости, невезения

Кедр — это растение-хирург. 

Он помогает отсечь все лишнее и ненужное. 

Возьмите морскую соль, 7 ст. ложек, 5 капель эфирного масла кедра и примите ароматическую ванну.

​Избавиться от стресса, усталости, невезения
Добавить в закладки
Хороший совет 107 Совет работает 21 Плохой совет 2
Как избавиться от стресса?
4 действенных совета в борьбе со стрессом! 1. Немедленно избавиться от полученного негатива! Расстроится и таить обиду на кого-то, это то же самое, что выпить яд и ждать пока он...
Как избавиться от синдрома хронической усталости?
1. Постарайтесь нормализовать свой сон. Обычно для того чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным в течение дня, человеку требуется 6-8 часов непрерывного ночного сна в сутки. ...
Как избавиться от синдрома хронической усталости
1. Постарайтесь нормализовать свой сон. Обычно для того чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным в течение дня, человеку требуется 6-8 часов непрерывного ночного сна в сутки. ...
​3 самых простых и легких способа избавиться от стресса
3 самых простых и легких способа избавиться от стрессаВ мире существует множество способов снять стресс: чтение, йога, танцы, экстремальный спорт, рукоделие и т.д. Эти вещи за...
Точечный массаж от стресса
Массажируйте эту зону в течение 45 секунд: Происходящее вас удивит! Если вы страдаете от стресса, головных болей и бессонницы, этот массаж решит вашу проблему. Прежде всего, вы д...
Продукты против стресса.
1. Помидоры. Содержат аминокислоту фенилаланин, которая замедляет распад эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение. К тому же давно известна способность продуктов...
Способы снятия стресса
14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голов...
Йога для тонуса и от усталости
Йога для тонуса и от усталостиЭта серия упражнений, поможет избавиться от усталости в считаные секунды.1. Примите удобное положение сидя, расслабьтесь, выпрямитесь, плечи опущены (...
​Лучшие рецепты от хронической усталости
Лучшие рецепты от хронической усталостиЗаодно повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лим...
​5 способов избавления от ежедневного стресса
Вы чувствуете, что стресс буквально нависает над вами? Каждый день начинает казаться новой тяжелой битвой, которую просто невозможно выиграть без большого количества кофе или сигар...
​Как применять кефир от хронической усталости
Как применять кефир от хронической усталостиВзять половину стакана кефира и смешать с половиной стакана кипяченой воды комнатой температуры. Затем добавим в кефирную смесь две...
Как избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон и работоспособность
Как избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон и работоспособностьЧтобы избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон...
​Точечный массаж кистей рук от усталости
Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет...
Цветотерапия для снятия стресса
Цветотерапия для снятия стрессаВы, наверное, замечали, как цвета могут внушать нам совершенно разное самочувствие и настроение. На одни нам смотреть спокойно и приятно, а на другие...
Как выйти из состояния стресса
1. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаи...
​Напиток от усталости, который бодрит лучше кофе
Напиток от усталости, который бодрит лучше кофеЭтот напиток поможет при упадке сил, а также если вы ощущаете недомогание. Если вы ощущаете сильную усталость и хотите помочь организ...