Как растопить лишние килограммы чаем

Как растопить лишние килограммы чаем

  • 1.5 л. кипятка 
  • 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 
  • 1 дес. ложка листового зеленого чая 
  • 2 ст. л. сока свежего лимона 
  • 1 дес. л. свежего меда

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.

1. Имбирь нарезать крупно. 

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и потом можно пить. 

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

Как растопить лишние килограммы чаем 0
4 пользователя добавило в избранное
3554
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

4 комментария

Загрузка...
Дмитрий
12:05
+1
0
Ни в коем случае мед в кипяток не ложите, просто в теплый чай или тогда уже «вприкуску» с чаем! А так рецепт полезный и очищает организм хорошо!
Galina
05:45
0
Имбирь с кожуройтрём на тёрке, заливаем кипятком или завариваем в термосе. Берём из морозилки лимон и трём его на терке/ так мы используем его на 1000%/-добавляем его в чашку с горячим настоем имбиря и пьём вприкуску с мёдом./если мёд добавить в кипяток, он теряет все питательные качества.../
18:57
0
На чай можно надеяться, но жрать на ночь надо меньше, тогда и чай будет помогать!
Светлана
15:45
0
Есть еще такой вариант:
имбирь и лимон измельчить блендером, смешать с медом.
Хранить в холодильнике, добавлять по чайной ложке хоть к воде, хоть к чаю утром натощак.