Новые комментарии

БэлаЧто нужно для идеального сна 10 минут назад
Для идеального сна нужна молодость!
Tatiana​Как лечить застерелый кашель 53 минуты назад
Может, чтобы горчица не жгла-масло там?
Как лечить застерелый кашель застЕрелый? это интер...
Действительно, ничего страшного, это понимаешь уже...
Возьму на заметку. особенно заинтересовал совет от...
Спасибо, помещю на своей страничке!
Очень сильно написано.Все мы рабы каких то стереот...
говорите про точку между бровями, а на фото показа...
пишут-то они, пишут… тут эффект только от распрямл...
А с чего вы взяли, что без диеты? Как-раз таки с д...
Lilia4@list.ru​Как правильно хранить продукты 1 день назад
Этот способ действительно помогает.Не нужно ложить...
Я «потеряла » чуть больше 9 кг за пять-шесть месяц...
Елена​Домашний отбеливатель 1 день назад
Возможно… спасибо. Будем эксперементировать
Ольга​Как лечить застерелый кашель 1 день назад
Горчица и масло здесь лишние. Это очень старый рец...
Никогда не выбрасываю кожуру цитрусовых.
как хранить картошку с яблоками, если яблоки в хол...
Я самая​Как правильно взвешиваться 1 день назад
Да голой я взвешиваюсь каждое утро после туалета.В...
#7 (?)  — как Вы себе представляете «высушить и пр...
Lola​Очищение жилища 1 день назад
А где вы найдёте безгрешного батюшку ?  Xa-xa-xa

​Профилактическая питательная смесь

Профилактическая питательная смесь

Для тех, кому не противопоказаны такие продукты.

Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. 

Изюм благодаря большому количеству калия и магния укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. Его очень хорошо включать в меню легко возбудимых, нервных людей. 

Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты - просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы. 

Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии.  

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями. Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи. 

Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А. 

Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех - витаминов C, В1, В2 РР. 

Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. 

Рецепт 

Необходимые для приготовления ингредиенты: 

  • 200 г чернослива, 
  • 200 г изюма, 
  • 200 г кураги, 
  • 200 г грецких орехов, 
  • лимоны, 
  • мед. 

Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника – это только усилит полезный эффект. 

Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда. 

На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку. 

Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней. 

Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком). 

​Профилактическая питательная смесь
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
129
Совет работает
66
Плохой совет
RSS
Загрузка...
мария
00
2019-02-08 14:00:54
спасибо за рецепт.
Людмила
00
2019-02-08 20:13:11
Когда-то это называлось завтраком для космонавтов.
Наина
00
2019-02-08 21:03:14
Вкусняшка!
пересмешник1
00
2019-02-09 07:52:52
Распаривать не надо, все ингредиенты по 250 гр, мёда 0,5 л, лимонов 5 шт. Все остальное как написано. Боярышник и шиповник — если нету противопоказаний. Употреблял, знаю. Для укрепления сердца.