Как сделать рисовое молоко

Как сделать рисовое молоко

Чем полезно рисовое молоко:

  • гипоаллергенно
  • повышает иммунитет
  • заряжает энергией
  • на нем получаются очень вкусные блинчики

улучшает состояние кожи

Ингредиенты:

  • 100 г риса (подойдёт и белый, и бурый, однако молоко из бурого риса получится более насыщенным);
  • 950 мл воды + немного для замачивания.

Приготовление:

  1. Промойте рис (в идеале для яркости вкуса можно предварительно его обжарить).
  2. Замочите рис на ночь (вода должна полностью покрывать рис).
  3. Утром тщательно промойте в чистой воде.
  4. Измельчите в блендере с 1/4 слитой воды.
  5. Перелейте смесь в кастрюлю и дайте ей загустеть на среднем огне, постоянно помешивая. 
  6. Снимите с плиты и, не переставая мешать, постепенно влейте оставшуюся воду.
  7. Процедите молоко и перелейте в банку с плотной крышкой. 

Хранить рисовое молоко следует в холодильнике не больше 4 или 5 дней.

Перед употреблением необходимо взбалтывать.

Как сделать рисовое молоко 0
2 пользователя добавило в избранное
1150
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Нет комментариев

Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!