Новые комментарии

Больше мороки. Разве что использование верхней час...
а какая температура на балконе? Балкон открытый? И...
… края горлышка можно оплавить, подержав над горящ...
Молодец! Не жадина-говядина! Не поленилась-поделил...
Всё хорошо, но края этого горлышка рвут пакет...
Годный совет, подтверждаю. Я и себя так дезинфицир...
Я так поняла, что лучше пару раз в день полностью ...
КонстантинКак эффективнее проветривать квартиру 9 часов назад
Согласен.Полная ерунда.Чистый воздух он нам нужен....
Спасибо! За рекомендацию  буду делать.
Полная ерунда. Никакой конкретики. 
Как выполнить физически 11 упражнение?
Ну как же? После десятка затрещин  «И не отключай ...
Есть же спец.приспособление
Татьяна Чувьюрова​Как сэкономить на освежителях в туалете 1 день назад
Пробовала лавандовое масло капать -проку на нескол...
1) «Каждая женщина знает, как сильно может улучшит...
Не все так плохо!!!
Не пробовала, но одобряю. Может поможет… ????
Галина​Едим на ночь и худеем 1 день назад
Творог обладает высоким инсулиновым индексом, а из...

Как начать утро с пользой со звуковой гимнастики

Как начать утро с пользой со звуковой гимнастики

Начинаем каждое утро со звуковой гимнастики. Чувствуем себя прекрасно весь день.

«А» - этот звук насыщает весь организм кислородом, гармонизирует работу всего организма, особенно все нервно-психические процессы. Избавляет от депрессий, неосознанных страхов, последствий перенесенных травм. Этот звук положительно воздействует на эмоциональное состояние человека, особенно в момент тяжелого стресса.

«О» - «звук сердца» при его произнесении происходит вибрация в грудной клетке, в pезультате чего указанные органы оздоравливаются.

«И» - активный звук, oн стимулирует согласованную, гармоничную работу правого и левого полушарий головного мозга. Этот звук незаменим в том случае, когда следует принять сложное решение. С его помощью восстанавливается координация движений.

«У» - благотворно воздействует на весь организм, особенно на органы, расположенные в области живота. При его произнесении нужно прижать к пояснице левую руку, накрыв ее правой рукой.

«Э» - в китайской народной медицине используется для снятия порчи и сглаза. С его помощью можно укрепить сердечно-сосудистую систему, горло и щитовидную железу.

А теперь сама звуковая зарядка. 10-12 раз громко произносите звуки «а-а», «у-у», «э-э»..., четко оформляя их губами.

Как начать утро с пользой со звуковой гимнастики
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
109
Совет работает
10
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!