Новые комментарии

Очень понравилась фотография про 7 миллиардов. Мои...
Но ведь жили так. И киселя не было. И вони не было...
Просто хорошая чашечка кофе надоедает со временем....
Обязательно попробую Марокканский вариант, только ...
Прекрасная статья, но хотелось-бы   видеть расшифр...
Много упаковочного материала из пластика.  Удобно,...
«Издевательство » над просто хорошей чашкой кофе(?...
Все логично: делаешь для людей, деньги приходят че...
СпецПростой секрет долголетия 22 часа назад
Вы сами поняли, что сказали? А на сколько Вы подни...
СпецПростой секрет долголетия 22 часа назад
Чтобы Вы ни лечили, вначале идет обострение и толь...
Деньги приходят, когда делаешь что-то для людей. Е...
Есть мудрые советы и детям. Но зачем их здесь писа...
В Болгарии подают кофе со сметаной… узнали от знак...
у меня печень полностью обволокнено жиром. как мне...
Молодец, постарался, картинку нашел. Лучше бы потр...
Прочитав все мудрые советы задалась вопросом: а ес...
Среди интровертов тоже хватает богатых. Не думаю, ...
ЛюбовьПростой секрет долголетия 2 дня назад
Не рекомендую! Подъем пятки на 5см очень много, вр...
Спасибо! Очень полезные советы! Например проверено...
«Автор рецепта — профессор Филатов — рекомендовал ...

​Как определить и профилактически предотвратить недостаток йода в организме

Как определить и профилактически предотвратить недостаток йода в организме

1. Общими признаками нехватки йода являются быстрая утомляемость, сильная усталость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по утрам, секущиеся тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа.

2. Выявление и лечение заболевания щитовидной железы – дело врача эндокринолога. Мы предлагаем способ, который поможет провести лишь первичный анализ содержания йода в организме. Обмакнув ватную палочку в спиртовой раствор йода, нанесите йодную сетку на любой участок кожи, кроме области щитовидной железы. Горизонтальные и вертикальные полоски рисуйте так, чтобы сетка состояла из квадратов, размером 1х1 см. Если сетка исчезнет в течении 4-6 часов – недостаток йода критический, если через 12 часов – средний недостаток йода, если через сутки – в вашем организме нет йододефицита.

3. Йодированная поваренная соль, морская капуста в любом виде, сливочное масло, сыр, творог и любые продукты из натурального молока помогут в профилактике йододефицита. Необходимо хотя бы дважды в неделю включать в рацион морские водоросли, например, морскую капусту.

​Как определить и профилактически предотвратить недостаток йода в организме 0
Хороший совет
81
Совет работает
6
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!