Новые комментарии

Семья - семь Я​Защита фамильного рода 1 час назад
Все верно! Очень доступно и понятно. Трудишься на ...
Ничего себе?! Жаль, что нет комментариев.
ну и куда потом эту кашу? у меня пропасть яблок. б...
А сок-то почему стал оранжевого цвета???
Такая сказочная сказка...
Так почему же кошки ложатся на больное место?
Если немеют пальцы рук, это говорит о протрузиях и...
… обо всём и ни о чём… Пустое занятие
Спасибо, совпадает
Не все средства в таких контейнерах, которые можно...
Название внимательно прочитали? Корректор что ли у...
А с юмором у Вас как?
константин​Уникальная методика "И чё?" 1 день назад
Дурацкий вопрос. Так решают легкие проблемы.есть м...
Как то поверхностно..., и неи очем...
чича​Правила личной дисциплины 1 день назад
У меня есть ещё одно правило, которого придерживаю...
Начинать собираться за 5-7 дней до переезда? Вы ко...
ОльгаЭнергетическая гигиена 1 день назад
 Это всё просто и не ново, однако забывается. Спас...
Делал полный переезд за 2000км! 96 пронумерованных...
Как вы представляете себе продемонстрировать рабоч...
Лучше в «царской водке»!

​Чем полезен щавель и зачем есть его чаще

Чем полезен щавель и зачем есть его чаще

Полезные свойства щавеля обусловлены наличием магния (21,3% от нормы). Этот макроэлемент можно по праву назвать минералом жизни, так как он положительно влияет на выработку энергии в организме и помогает хорошо усваиваться калию, фосфору и витаминам группы В, С и Е.

Щавель содержанию витамина С превосходит шпинат и даже лимон. За какие процессы в организме отвечает аскорбиновая кислота?
Она нужна для создания белков: коллагена и эластина. Помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, и заживлять раны. Поэтому, щавель для здоровья и молодости женщин просто необходим.

Улучшает эластичность сосудов, не позволяет им быть хрупкими.

Этот витамин известен своей способностью укреплять иммунную систему, вследствие чего, симптомы простуды и гриппа проходят быстро.

Также аскорбиновая кислота является натуральным антигистаминным средством, направленным на борьбу с аллергией.

Помогает уменьшить уровень плохого холестерина в крови путем преобразования его в соли желчных кислот. За счет этого, он быстро выводится естественным путем.

​Чем полезен щавель и зачем есть его чаще
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
72
Совет работает
5
Плохой совет
Загрузка...
1 комментарий
Елена
00
2020-06-15 08:43:27

Интересно, а щавелевый суп так же полезен, или это касается только сырого?