Новые комментарии

Ужасная хрень!!! У ней самой то дети были?
Насчёт «Фу»- не знаю..., а то, что умные родители ...
Вероятно для начала надо спросить -такая ли я
Все это красиво, но в жизни настоящая любовь, это ...
ДУРЬ   КАКАЯ!
Здорово придумали, с удовольствием покуала бы толь...
Татьяна​Как сделать шпаргалку 10 часов назад
Легче выучить.
Я готова, но мой кот не обратит на него внимания. ...
Владимир​Как сделать шпаргалку 10 часов назад
Чтобы изготовить такую шпаргалку нужно обладать та...
Замечательная статья! Для всех и каждого найдётся ...
Красиво сказано. Есть ли такие, вот в чём вопрос.
ФУ! Не воспитывайте ваших детей, они всё равно буд...
Людмила​Причины отказаться от пластика 13 часов назад
Готова отказаться, но что есть возможность купить ...
       Это чудесные упражнения, не забыть и глазам...
Да… хорошо, что все уже ПОЗАДИ!  Вырос, своя семья...
Анастасия​Как сделать ногти белыми и крепкими 22 часа назад
Попробую
Галина город ГамбургНеожиданные полезные свойства лимона. 23 часа назад
Спасибо! Замечательные подсказки! О многом уже был...
Для меня кайф… Это, когда ты кому то нужен и ты не...
Кто-нибудь может посоветовать действенный способ б...
Селена​Причины отказаться от пластика 1 день назад
Я двумя руками за отказ, в противном случае нашим ...

​Чем полезен щавель и зачем есть его чаще

Чем полезен щавель и зачем есть его чаще

Полезные свойства щавеля обусловлены наличием магния (21,3% от нормы). Этот макроэлемент можно по праву назвать минералом жизни, так как он положительно влияет на выработку энергии в организме и помогает хорошо усваиваться калию, фосфору и витаминам группы В, С и Е.

Щавель содержанию витамина С превосходит шпинат и даже лимон. За какие процессы в организме отвечает аскорбиновая кислота?
Она нужна для создания белков: коллагена и эластина. Помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, и заживлять раны. Поэтому, щавель для здоровья и молодости женщин просто необходим.

Улучшает эластичность сосудов, не позволяет им быть хрупкими.

Этот витамин известен своей способностью укреплять иммунную систему, вследствие чего, симптомы простуды и гриппа проходят быстро.

Также аскорбиновая кислота является натуральным антигистаминным средством, направленным на борьбу с аллергией.

Помогает уменьшить уровень плохого холестерина в крови путем преобразования его в соли желчных кислот. За счет этого, он быстро выводится естественным путем.

​Чем полезен щавель и зачем есть его чаще
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
71
Совет работает
5
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Елена
00
2020-06-15 08:43:27

Интересно, а щавелевый суп так же полезен, или это касается только сырого?