Новые комментарии

Читая измышления автора, вспоминаю свое детство в ...
Нина Гиббонс​4 главные причины генетической нищеты 6 часов назад
А сколько Вам лет?! Мне 69! За всю свою жизнь я не...
Все для женщин! По сути, мужчинам нечего искать на...
Спасибо за хороший совет.
Замечательные советы! Все пробовала эффект потряса...
АлександраПолезные и лечебные свойства толстянки 11 часов назад
Призадумалась, не завести ли такое чудо дома.
Кто нибудь пробовал совет с Колой, есть эффект? Хо...
Виктория​4 главные причины генетической нищеты 11 часов назад
не так  страшна  бедная   обстановка в  доме  … ст...
Разумные люди знают, что придет пенсия, знают, ско...
Что-то насчет притихших врачей странным показалось...
Очень все толково! Благодарю!
Я тоже не люблю бардак, просто домой тогда идти не...
Можно просто освободить шкаф от того, что пока не ...
Совершенно верно! Выбрасывать, что бы потом  покуп...
Сколько можно писать об этом! Как будто открывают ...
а вы знаете, что в Европе  пенсия зависит от пенси...
не понимаю, как из-за того, что на кухне освобожда...
Назовите добрые российские фильмы. Проблема не в «...
А сколько кофе и сколько соли? Кофе заварной или р...

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы

У некоторых народов финики считаются священной едой. Совсем небольшое количество этих сладких плодов не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Съедая всего 3 финика в день, можно обеспечить организм множеством необходимых микроэлементов. Врачи даже советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками — и вкусно, и полезно.

Чем же полезны финики?

Чистые сосуды

В финиках присутствует большое количество калия. Он не только поддерживает нормальную работу сердца, но и помогает очистить закупоренные сосуды. Это в свою очередь помогает предотвратить сердечные заболевания и приступы.

Здоровая печень

Финики помогают очистить печень от токсинов, а также снижают риск появления цирроза. Также они облегчают симптомы фиброза печени, при котором происходит постепенная замена ткани печени на грубые рубцы.

Хорошее зрение

Финики способны улучшать зрение (даже лучше, чем морковь), потому как содержат большое количество витамина А.

Приливы бодрости

Если хотите почувствовать себя бодрым и полным сил, перекусите финиками. Всего 3 финика, и вы получаете заряд энергии на целый день.

Пищеварение

Финики — это идеальный продукт для пищеварения, полезный при расстройствах желудка. Их необходимо есть для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже рака желудка.

Красота волос и кожи

При ломких волосах, тусклой и сухой коже, ранних морщинах, трещинах на губах нужно есть финики. Можно включать их в состав косметических масок.

Финики лучше выбирать с косточкой, темные и морщинистые. Плоды должны быть целые, в меру мягкие, а их поверхность - матовая.

Питайтесь вкусно, правильно и будьте здоровы.

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
74
Совет работает
12
Плохой совет
RSS
Загрузка...
00
2020-09-03 22:34:44

я не знаю, как финики влияют на зрение, но то что их сравнивают с морковью, которая ни как не влияет, (об этом писали не раз), заставляет подумать, что это ложь

00
2020-09-04 19:36:57

я не знаю, как финики влияют на зрение, но то что их сравнивают с морковью, которая ни как не влияет, (об этом писали не раз), заставляет подумать, что это ложь

Что только не напишут сейчас ради денег. 

Морковь помогает. Поколениями людей проверено.

Про финики даже в Коране сказано об их пользе.

Так что верить стоит