Какая обычная еда способна защищать от простудных заболеваний

Какая обычная еда способна защищать от простудных заболеваний

Имбирь с лимоном и мёдом позволяет защитить семью от простудных заболеваний.

При регулярном применении позволяет защитить семью от простудных заболеваний (одна только простуда ребёнка обходится в 5-6 тысяч рублей). 

Давайте попробуем.

Ингредиенты:

• 150-200 гр. имбиря,
• три лимона, 
• 150-200 гр. мёда.

Приготовление: 

1. Корень имбиря чистим соскабливая тонко шкурку. 

2. Лимон тоже чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо измельчаем их блендером. 

3. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря очень сочный. И сама смесь получается довольно жидкой. 

4. Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. 

Штука жгучая на вкус. 

Отлично и вкусно добавлять в утренний сканан чая.

Можно разбавлять кипячённой водой - получается витаминный лимонад, дети лучше пьют именно в виде лимонада. 

5. При этом, кроме эффективной помощи при простуде, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.