Новые комментарии

Неужели реально так можно переживать из-за этого? ...
МаринаПридаем приятный запах своему дому 52 минуты назад
А в рецепте для 7 пункта уксус сколько процентов д...
Только перед тем, как выдернуть вилку из розетки, ...
Спасибо, очень интересно.
Недавно искала рецепты настойки алоэ. Прочитала, ч...
Спасибо большое за подборку. Воспользуюсь обязател...
Спасибо, кое -что вполне можно использовать в доме...
Ники (даже если они выглядят, как имя) можно писат...
В моде, конечно, есть какие-то тендеции, но, может...
А почему, если иностранное, то — мусор?
А без хлора можно? А то одно другого не лучше: и п...
Thankful
Многие слова, которые мы теперь считаем русскими, ...
Ольга, три раза прочла то, что Вы написали. Все, ч...
еще раз прочтите заголовок… если не найдете лексич...
Благодарю за помощь
Спасибо!!!
Русский язык очень богатый словами и выражениями и...
Бывает всяко. Мой друг знает женщину, которая забы...
Держала такую диету. Кожа очистилась и цвет лица с...

​Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить лишние килограммы

Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить лишние килограммы

Меню для первой недели:

На завтрак половина яблока и 2 кусочка белого сыра, пить чай без сахара.

На обед: любое количество любимого фрукта.

На ужин: нежирный творог.

На следующую неделю:

Завтрак: чашечка чая.

Обед: 2 кусочка белого сыра, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.

Ужин: зеленое яблоко.

Перед сном: теплое молоко со специями.

Такого меню придерживайтесь в течение двух недель. Не забывайте пить больше жидкости, полностью исключите сахар. Для лучшего эффекта в качестве любимого фрукта выбирайте киви или зеленое яблоко. Не злоупотребляйте бананами.

Особое внимание уделите физическим упражнениям. Даже если у вас нет времени ходить в спортзал, постарайтесь больше двигаться, например, спускаться и подниматься по лестницам; крутите обруч, приседайте по 20 раз, качайте пресс. Делайте такие упражнения хотя бы иногда, они, безусловно, укрепят достигнутый результат.

​Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить лишние килограммы
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
27
Совет работает
2
Плохой совет
8
RSS
Загрузка...
Ольга
00
2020-10-24 15:18:57

И привет гастриту!

00
2020-10-24 20:00:42

На третей неделе — кремация.

0+1
2020-10-25 00:15:30

От похудения должна зависеть жизнь, чтобы так себя истязать 2 недели...

00
2020-10-25 03:04:36

особое внимание уделите физическим упражнениям. Интересно, если это возможно.

Светлана
00
2020-10-25 12:21:56

Держала такую диету. Кожа очистилась и цвет лица стал супер!