Как часто можно добавлять лимон в чай

Как часто можно добавлять лимон в чай

Многие люди любят чай с лимоном и пьют его постоянно, не подозревая, что этот напиток в больших количествах может навредить.

Объясняем, почему нельзя пить чай с лимоном каждый день.

Если вы пьете чай с лимоном не каждый день, а время от времени, к примеру, при признаках простуды, то он принесет только пользу. 

Однако ежедневное употребление чая с лимоном может негативно сказаться на организме, прежде всего на зубной эмали.

Последние исследования показали, что регулярное употребление этого напитка повышает риск эрозии зубной эмали и развития кариеса в несколько раз.

Также не стоит увлекаться чаем с лимоном людям с хроническим гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. 

Лимонная кислота может вызвать сильное раздражение слизистой желудка.