Сыр, колбасы и не только: перечислены продукты, которые вызывают мигрень

Сыр, колбасы и не только: перечислены продукты, которые вызывают мигрень

Обычно недуг связан с внешними факторами, стрессом, но триггером становится иногда еда.

Приступы мигрени могут быть связаны с неправильным питанием. Дело в том, что провоцируют боли некоторые популярные продукты питания.

В первую очередь специалисты выделяют колбасы, бекон, сосиски, ветчину.

Головная боль часто беспокоит после добавления в рацион еды с тирамином.

Элемент этот достаточно часто встречается в выдержанных сырах, а еще в копченом мясе, рыбе. Причина мигрени также бывает в ферментированных продуктах, орехах, спиртных напитках. Необходимо учитывать, что в некоторых случаях боль вызывают пищевые добавки из фастфуда, кофеин, тропические плоды.