Новые комментарии

Спасибо! Чудесная статья!
я делаю  почти так же, только  не высасываю воздух...
Наталья​Надо ли прощать родителей 5 часов назад
Давайте просто не повторять их ошибок по отношению...
Елена​Надо ли прощать родителей 8 часов назад
Бог простит.
Селена​Сказка-терапия "Остров любви" 19 часов назад
Дай Бог всем Любви и Счастья!
Лана​Надо ли прощать родителей 20 часов назад
Смотря за что прощать. Есть такие вещи, за которые...
Да, очень правильная статья.
Екатерина​Сказка-терапия "Остров любви" 21 час назад
какая чудесная Сказка! Благодарю
Заметила, что большинство долгожителей оптимисты
А противопоказания? От такого совета я заработала ...
Губка стоит дешевле потраченной эл.энергии. 
Спасибо, попробую
Мылить надо до того, как молния зела. Так, что отв...
Да, согласна, правильно все написано, но простите ...
tanyaПрактика работы с обидами 1 день назад
если бы все было так просто! все равно прокручиваю...
Проще не придумаешь 
МарияПрактика работы с обидами 2 дня назад
Более 20 лет прошло, хочется забыть, да не получае...
Вот это да!!! Талантливый человек, талантлив во вс...
Обещают множество вариантов, но ни одного не видно...

Как умерить свой аппетит


За 15 минут до еды выпивайте стакан воды. Во время приема пищи пить ничего нельзя, как и в течение двух часов после. Любая мелочь – орешки, яблоки – считается едой. Такой способ питания, во-первых, более полезен для пищеварения, а во-вторых – вы станете меньше есть, жидкость даст ощущение сытости перед приемом пищи и вы съедите меньше. Этот способ питания также имеет название “Водная диета”.

Как умерить свой аппетит
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
143
Совет работает
Плохой совет
Загрузка...
1 комментарий
ирина
00
2015-03-18 15:29:48
Всю жизнь так делаю,с весом нет проблем.