​Очищение кожи: практика сухого массажа

Очищение кожи: практика сухого массажа

Когда речь заходит об очищении организма, о коже часто забывают, хотя именно кожа является самым большим органом нашего организма, от работы которого напрямую зависит здоровье всех остальных систем.

Идеальным способом детоксикации кожи весной является массаж с использованием сухой щётки, который позволит эффективно удалить старые ороговевшие частички кожи, активизировать подкожное кровообращение, нормализовать движение лимфы и очистить лимфатическую систему, устранить застойные явления, стимулировать работу желёз внутренней секреции и выработку гормонов, подтянуть кожу и предотвратить её преждевременное старение.

Всё, что вам потребуется для выполнения массажа – это щётка с длинной ручкой, мочалка или обыкновенное грубое полотенце, главное, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов.

Массаж следует выполнять на сухую кожу, а после чистки принять душ или ванну. Завершить процедуру необходимо втиранием в кожу натуральных масел. При возможности выполняйте сухой массаж ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю в течение 1-3 месяцев.